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標題: [中式食譜] 星洲炒貴刁 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-10-14 08:26 AM     標題: 星洲炒貴刁

材料
) w& P4 v) q8 q0 K" I銀芽 90克、雞蛋(拂勻) 2隻、貴刁 300克、臘腸(切片)半條、蝦仁(已汆水) 12隻、炸魚片頭(切絲汆水) 15克、魷魚筒(切絲汆水)半隻、蒜茸/辣椒茸/生抽各半茶匙、甜豉油 3湯匙2 d& O+ a3 }/ I

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做法
9 ?7 p% U( Z0 l# x- }1.熱鑊下油,以大火將銀芽炒至出水,盛起隔水備用。4 V9 ?' V2 u9 Z4 r! F$ G, L
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2.開大火燒熱鑊下油,加入蛋液、蒜茸、辣椒茸和臘腸片同炒。5.39.217.774 l; K' h8 o# x5 ]1 A
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3.雞蛋開始熟時,加入貴刁繼續炒,加入蝦仁、魚片絲、魷魚絲、生抽、芽菜拌炒,最後加入甜豉油略炒即可。 公仔箱論壇# a! G/ V2 _/ R4 a

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因甜豉油糖份重,必須於臨上碟前放,否則很易炒燶。 公仔箱論壇2 F, V  d  p# P' P( A





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