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標題: [中式食譜] 番紅花海鮮湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-10-13 07:21 AM     標題: 番紅花海鮮湯

材料' T0 q3 f, d: `
橄欖油 100毫升、洋葱(切粒)半個、蒜頭(拍碎) 2瓣、意大利芹菜葉 1茶匙、茴香(切半) 1小個、乾葡萄酒 90毫升、番茄(去皮去籽切粒) 4個、海鹽適量、鮮蝦 200克、番紅花 1克、蜆 10隻、蒜茸包適量
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魚湯
/ }. ^2 Y* U' G; ]% g0 n) L' N5.39.217.77水 1公升、魚頭及魚骨 500克、洋葱半個、蘿蔔(切半) 1個、芹菜莖(切半) 1條、海鹽適量
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做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X- o# o+ p3 P' d! x
1.乾葡萄酒下番紅花,浸約 1至 2分鐘,備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ @5 E( f$ A$ @6 S' a2 `

  c$ G2 _! H* ^tvb now,tvbnow,bttvb2.做魚湯,將所有魚湯材料放入鍋中煮滾,轉細火煮 30分鐘,隔渣備用。
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% ~$ J# T1 f, q6 R& \3 }- YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.以細火燒熱鑊下油,加入洋葱、蒜頭、茴香、芹菜葉及蜆略炒 3分鐘,加入( 1)煮至完全揮發,再放番茄、海鹽、魚湯及蝦,加蓋煮 10分鐘,盛起上碟,伴上蒜茸包即可。公仔箱論壇  S' g+ R% @  B  E$ O+ ~7 x

作者: gonjingh    時間: 2011-10-17 10:58 AM

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