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標題: [中式食譜] 番紅花海鮮湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-10-13 07:21 AM     標題: 番紅花海鮮湯

材料2 \2 \9 }+ z% K' i* F" @- u1 u9 u
橄欖油 100毫升、洋葱(切粒)半個、蒜頭(拍碎) 2瓣、意大利芹菜葉 1茶匙、茴香(切半) 1小個、乾葡萄酒 90毫升、番茄(去皮去籽切粒) 4個、海鹽適量、鮮蝦 200克、番紅花 1克、蜆 10隻、蒜茸包適量tvb now,tvbnow,bttvb6 ]0 f: H; E7 J  K, X. s
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魚湯3 [6 m" h1 ~$ U( p0 q3 t9 O- m
水 1公升、魚頭及魚骨 500克、洋葱半個、蘿蔔(切半) 1個、芹菜莖(切半) 1條、海鹽適量5.39.217.77& X, p5 \  v9 Y) Q3 D

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做法tvb now,tvbnow,bttvb2 g0 i6 g( j3 E, H/ Q4 m
1.乾葡萄酒下番紅花,浸約 1至 2分鐘,備用。
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2.做魚湯,將所有魚湯材料放入鍋中煮滾,轉細火煮 30分鐘,隔渣備用。! l; k  I8 ~6 M- l
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3.以細火燒熱鑊下油,加入洋葱、蒜頭、茴香、芹菜葉及蜆略炒 3分鐘,加入( 1)煮至完全揮發,再放番茄、海鹽、魚湯及蝦,加蓋煮 10分鐘,盛起上碟,伴上蒜茸包即可。公仔箱論壇7 w& }+ V$ A, f& R( @$ y6 X- G

作者: gonjingh    時間: 2011-10-17 10:58 AM

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