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標題: 八种食物让皮肤更美 [打印本頁]
作者: powershenli    時間: 2007-10-11 07:49 PM     標題: 八种食物让皮肤更美

1.西兰花
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  }. \7 ?% i# N1 ^7 K      它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。
4 M% V+ ?5 Q; }1 j2 _6 y+ B* i/ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.775 {% H% O- h: s; U3 o7 c8 w
2.胡萝卜 5.39.217.776 c8 K  P( T( O3 }
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      胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。
% M" g' c/ a; t: n* Etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]7 v- B  {+ s# {; d. \
3.三文鱼 tvb now,tvbnow,bttvb9 W3 Q3 P) H% z, S) a, J* e

1 I- q# v% W! q$ N$ x) i* R公仔箱論壇      其中的欧咪伽3脂肪酸能消除一种破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质，防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙。
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6 ?  F( f3 f, w" [4.海带
" s& k* q. x# G1 Z# t2 F2 Ctvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77' b! T/ y+ d7 t8 F# w' ~* [
      它含有丰富的矿物质，常吃能够调节血液中的酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。
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5.猕猴桃
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1 Q3 [; t5 v/ y) w" P6 G2 R2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。      富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。
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% A: Q* Z! K( e7 U9 T6.西红柿
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5 P& K: J* T3 t9 {6 a8 e5.39.217.77      含有番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。
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7.蜂蜜
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/ F# C0 _4 \( X8 ?& Q5 p  F      含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，常吃可使皮肤红润细嫩、有光泽。 公仔箱論壇" _. B7 K  Q$ s: Z+ C

8 e) w7 |! R1 o5.39.217.778.肉皮 tvb now,tvbnow,bttvb5 N& e8 v* s2 k% t' X- P

# b$ k' }  R  J1 ~3 j5.39.217.77      富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强皮肤弹性。
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作者: ascho    時間: 2007-10-11 08:34 PM

thanks 4 sharing:014:
作者: jonh    時間: 2007-10-12 12:43 AM

thanks
作者: yuyang    時間: 2007-10-12 09:33 AM

thanks 4 sharing:onion05:



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