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標題: [中式食譜] 潤澤雜菌燜豆腐 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-10-7 05:15 PM     標題: 潤澤雜菌燜豆腐

材料) i" U" F5 g: x% u% {; Y- x
茶樹菇 200克、洋葱(切絲) 1個、雲耳 8朵、蒜頭(切碎)/大草菇(切半)各 5粒、鮮冬菇(去蒂) 5隻、長紅椒(去籽切絲) 1隻、葱(切段) 2條、硬豆腐 1盒、葡萄籽油 2湯匙、蠔油 3湯匙、麻油 1茶匙、鹽/糖各 1/3茶匙、水 1/2杯+ H0 H+ _1 @- X' }1 E/ g- p
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1.雲耳加水浸軟,剪成小朵。鮮冬菇切半。豆腐切塊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I8 w' }: K( l9 e" u
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2.將草菇、雲耳和茶樹菇汆水 3分鐘,隔水備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 C/ T8 p  H( Z+ e. S9 J& `

3 @+ t" e" ^1 a3.燒熱鑊,加入葡萄籽油,以中火爆香蒜茸、紅椒和葱,加入洋葱炒 3分鐘。5.39.217.77- o9 Y; q& Q/ `) l5 j0 f

+ {8 S; P% F, \1 }# {" b2 y4 d: v$ x4.繼續加入已汆水的雜菌和雲耳略炒 1分鐘,下豆腐,蠔油、鹽、糖、水炒勻,煮滾約 10分鐘,加入麻油略炒即可。2 u7 w% C5 l' _0 |

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( n& L2 z$ Q6 z8 `9 k/ ]5.39.217.77貼士tvb now,tvbnow,bttvb: A$ d% I6 z3 a4 V/ S
菇菌先汆水再煮,可以去除菇菌的怪味。
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