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標題: [藥膳] 滋潤杏仁冰糖燉梨 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-10-7 05:14 PM     標題: 滋潤杏仁冰糖燉梨

材料公仔箱論壇: \" K2 u) ~9 o8 X
水晶梨 2個、雪耳 1朵、南杏/北杏各 12克、薑 1片、冰糖 1-2塊、水 2杯
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做法8 s  v) O+ W& l1 C: s( k# ~
1.水晶梨去芯、切塊備用。
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2.雪耳浸水後,剪成小朵。煲滾水,下雪耳和薑片汆水備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @- }! l( S1 H/ S' Q5 i9 ?
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3.南杏和北杏分別加水浸 30分鐘。5.39.217.77/ B* O5 |( s  R& F
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4.燉盅內放入水晶梨塊、冰糖、雪耳、南杏、北杏、水,蓋好蓋,放入煲內,隔水以大火燉 1小時即成。  ~8 S- j7 ]% r4 [
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可用天津鴨梨代替水晶梨,生津清潤功效更佳。
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