標題:
[藥膳]
滋潤杏仁冰糖燉梨
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作者:
nt1972
時間:
2011-10-7 05:14 PM
標題:
滋潤杏仁冰糖燉梨
材料
1 x: W- z/ s- c3 n+ o d公仔箱論壇
水晶梨 2個、雪耳 1朵、南杏/北杏各 12克、薑 1片、冰糖 1-2塊、水 2杯
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做法
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1.水晶梨去芯、切塊備用。
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2.雪耳浸水後，剪成小朵。煲滾水，下雪耳和薑片汆水備用。
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3.南杏和北杏分別加水浸 30分鐘。
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4.燉盅內放入水晶梨塊、冰糖、雪耳、南杏、北杏、水，蓋好蓋，放入煲內，隔水以大火燉 1小時即成。
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可用天津鴨梨代替水晶梨，生津清潤功效更佳。
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