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標題: [中式食譜] 生炒花蛤 [打印本頁]

作者: stanlee790109    時間: 2007-10-10 05:41 PM     標題: 生炒花蛤

材 料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n  _% {! y) ?( S
花蛤                   1隻
; w! E- P, M9 F. H) \$ b公仔箱論壇蒜頭(拍碎剝皮)    5個
& G2 K$ r% L5 R3 A1 W* ktvb now,tvbnow,bttvb生薑(切絲)          1塊
& X: u9 I% U! k9 a$ o/ I6 x7 P公仔箱論壇辣椒(切絲)          2根
3 M- B% J5 e% q4 v8 ]3 S& C- V* e# otvb now,tvbnow,bttvb九層塔                2-3兩
/ d! a, Q( B( N2 B6 htvb now,tvbnow,bttvb鹽、糖                少許5.39.217.779 D, R2 t# G5 l! Z& l
沙拉油                2大匙公仔箱論壇, ~/ b" I+ ]; g: g. E. F
5.39.217.77% R5 D, K* ~; n1 X
作  法:公仔箱論壇9 z$ e& Q' H- d8 Q2 R9 l* z' [
1.花蛤泡入鹽水中浸約30分鐘使其吐沙。
( [" T/ e2 D3 m) Q# m( N& p5.39.217.772.油沸將蒜頭、薑絲、辣椒入炒鍋爆香加入花蛤翻炒至殼口略開再下九層塔及鹽、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _. c" u7 v' b/ C6 V. Z$ x
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糖炒數下即可。




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