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標題: [中式食譜] 生炒花蛤 [打印本頁]

作者: stanlee790109    時間: 2007-10-10 05:41 PM     標題: 生炒花蛤

材 料:
% S3 B2 u. l* x4 o5.39.217.77花蛤                   1隻5.39.217.770 j4 T/ _. i5 G
蒜頭(拍碎剝皮)    5個5.39.217.77) O" _- D% S. j
生薑(切絲)          1塊tvb now,tvbnow,bttvb, }4 D& z1 ^$ p% I$ V* k0 h
辣椒(切絲)          2根公仔箱論壇1 l- j2 S9 d1 C& b6 z) y/ `
九層塔                2-3兩
/ y; z9 w& ?. S: C& H& L鹽、糖                少許
8 C8 M; ^7 M! \. P. {" w# R, g沙拉油                2大匙
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& b9 [* P" v" z+ C9 Jtvb now,tvbnow,bttvb作  法:; W) p. \/ _" O0 h) O3 f: ?! d1 e; F
1.花蛤泡入鹽水中浸約30分鐘使其吐沙。
2 e8 L  @! _3 Z  V& P2.油沸將蒜頭、薑絲、辣椒入炒鍋爆香加入花蛤翻炒至殼口略開再下九層塔及鹽、tvb now,tvbnow,bttvb5 N0 g4 t$ e5 ^4 B& J' y- K6 a

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