Board logo

標題: [中式食譜] 生炒花蛤 [打印本頁]

作者: stanlee790109    時間: 2007-10-10 05:41 PM     標題: 生炒花蛤

材 料:
; @; Z7 a1 _2 _  \/ a, W6 [tvb now,tvbnow,bttvb花蛤                   1隻tvb now,tvbnow,bttvb; U" ]$ @, {( f
蒜頭(拍碎剝皮)    5個公仔箱論壇1 a* a. x* H5 t
生薑(切絲)          1塊; o% c8 }& `8 A5 [
辣椒(切絲)          2根
8 c  b4 p  f0 q- j九層塔                2-3兩tvb now,tvbnow,bttvb0 a+ L- H% {2 r/ v% r
鹽、糖                少許公仔箱論壇; ^( y3 F1 g6 \) J+ }% s9 G7 ~: O
沙拉油                2大匙
1 M5 K$ W, X( E1 K0 B公仔箱論壇! s8 _+ r$ x2 o- \
作  法:公仔箱論壇$ x! P3 `1 g8 S0 B7 N( i
1.花蛤泡入鹽水中浸約30分鐘使其吐沙。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G7 |5 \* O) c/ N* W. `, a
2.油沸將蒜頭、薑絲、辣椒入炒鍋爆香加入花蛤翻炒至殼口略開再下九層塔及鹽、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S1 h0 z& T, O) Y% _( }% ^

, |$ X1 o( w. K1 K糖炒數下即可。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0