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標題: [中式食譜] 生炒花蛤 [打印本頁]

作者: stanlee790109    時間: 2007-10-10 05:41 PM     標題: 生炒花蛤

材 料:公仔箱論壇! Q6 a% ]9 p  W
花蛤                   1隻5.39.217.77- w: r% ]( Q+ z1 m: Q; i, r; a
蒜頭(拍碎剝皮)    5個
# q$ R9 q$ R+ Y( d8 n6 S( M+ ?* s生薑(切絲)          1塊
& }2 `- @4 \; v& E公仔箱論壇辣椒(切絲)          2根tvb now,tvbnow,bttvb, Q5 D9 G$ `- z& H- S7 @
九層塔                2-3兩
" [1 Q) O* ^( Q. ?. B3 x鹽、糖                少許
' ~7 F! c9 B9 p1 g1 q0 J6 f% E5.39.217.77沙拉油                2大匙
2 P9 [2 Z! T' z$ Q) _" w, jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 h! l9 y/ B+ k作  法:
$ c9 m8 o" }& Q) }$ d2 ]1.花蛤泡入鹽水中浸約30分鐘使其吐沙。
  a& J( J7 s9 V, X5 |' \" z2.油沸將蒜頭、薑絲、辣椒入炒鍋爆香加入花蛤翻炒至殼口略開再下九層塔及鹽、5.39.217.77; e# V* m' `8 a/ D

8 h8 n  G* Y9 M: u/ a) v5.39.217.77糖炒數下即可。




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