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標題: [中式食譜] 生炒花蛤 [打印本頁]

作者: stanlee790109    時間: 2007-10-10 05:41 PM     標題: 生炒花蛤

材 料:) y& s7 l/ V+ q9 B: F
花蛤                   1隻tvb now,tvbnow,bttvb, {# g5 o. D1 Q! j
蒜頭(拍碎剝皮)    5個
- X7 z' O; F4 `tvb now,tvbnow,bttvb生薑(切絲)          1塊公仔箱論壇/ r* @/ _$ U4 y. w7 U3 `  h& U
辣椒(切絲)          2根
! ]/ Q9 \+ l: g6 n: x3 r! I公仔箱論壇九層塔                2-3兩
- o2 j9 q' j. b: z, ?( b( o& Utvb now,tvbnow,bttvb鹽、糖                少許5.39.217.77$ J' B0 ]" C7 S* x  M
沙拉油                2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m9 C' O1 b- R6 n4 D
5.39.217.77( u/ F# A: b: a& ?6 g; X; j2 T& A
作  法:5.39.217.775 L; p8 O1 S3 b
1.花蛤泡入鹽水中浸約30分鐘使其吐沙。
( w* _" Y) q. C0 J0 U' V$ _% Y2 stvb now,tvbnow,bttvb2.油沸將蒜頭、薑絲、辣椒入炒鍋爆香加入花蛤翻炒至殼口略開再下九層塔及鹽、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \9 V, L( f4 p3 v4 G, ~! C$ T1 ^2 K

9 K4 {; w2 G3 w3 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖炒數下即可。




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