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標題: [中式食譜] 生炒花蛤 [打印本頁]

作者: stanlee790109    時間: 2007-10-10 05:41 PM     標題: 生炒花蛤

材 料:tvb now,tvbnow,bttvb( j: K  w7 e2 o8 V. L
花蛤                   1隻
& ]5 c9 M! j: T2 }' l# otvb now,tvbnow,bttvb蒜頭(拍碎剝皮)    5個
3 U7 K6 l' k! z9 h公仔箱論壇生薑(切絲)          1塊TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P6 l( ]3 v" X: S
辣椒(切絲)          2根TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m7 q. a5 h1 W. h4 p, K
九層塔                2-3兩TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `) S& }8 Z* z
鹽、糖                少許
& U, f' |. |9 [8 ?0 B沙拉油                2大匙
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( i7 z, F5 b  {作  法:5.39.217.77% ^" S. _$ ^& ]* v
1.花蛤泡入鹽水中浸約30分鐘使其吐沙。公仔箱論壇7 b% Z1 N) X8 V- }& b  S" U! X$ B7 u
2.油沸將蒜頭、薑絲、辣椒入炒鍋爆香加入花蛤翻炒至殼口略開再下九層塔及鹽、
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糖炒數下即可。




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