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標題: [中式食譜] 生炒花蛤 [打印本頁]

作者: stanlee790109    時間: 2007-10-10 05:41 PM     標題: 生炒花蛤

材 料:tvb now,tvbnow,bttvb9 V! b- P# e: v& _# F1 h- ~
花蛤                   1隻tvb now,tvbnow,bttvb1 k5 G, p: f; D  r
蒜頭(拍碎剝皮)    5個5.39.217.77' S" u4 o9 B# g! V% a2 q6 Z
生薑(切絲)          1塊
9 L4 v7 @' l: O* P, k& Q辣椒(切絲)          2根公仔箱論壇" N0 @0 x* G) }$ s
九層塔                2-3兩5.39.217.772 y$ \8 w. g* i) ^- t; }
鹽、糖                少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P; P: [/ h2 n! m$ f9 p
沙拉油                2大匙
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作  法:5.39.217.772 e7 s* D3 P- e' I' n/ Y
1.花蛤泡入鹽水中浸約30分鐘使其吐沙。5.39.217.77, H9 A# D4 P% f
2.油沸將蒜頭、薑絲、辣椒入炒鍋爆香加入花蛤翻炒至殼口略開再下九層塔及鹽、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F7 \- m3 D% l

, i* E4 \$ M+ p) L5.39.217.77糖炒數下即可。




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