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標題: [中式食譜] 青椒炒牛肉絲 [打印本頁]

作者: marcus0828    時間: 2007-10-10 08:55 AM     標題: 青椒炒牛肉絲

青椒炒牛肉絲
7 D, A$ r; p8 ^# }6 Vtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.777 n  N4 R- y. C2 V9 s) Z5 a. l) {

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【材料】:  
. t. I; }9 y" x8 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉絲  200公克
* v1 l1 d" d2 U+ @( d+ d青椒  1粒 公仔箱論壇. {/ O( d  ^& j
紅椒  少許 5.39.217.77# U) D5 Z( ]! m: }
蒜仁  2瓣
8 O: N" @( x" a5 ~沙拉油  1大匙 ! P* |8 U8 @1 x1 A1 _5 k

. M" K  C0 o& i  G1 S5 x: eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
【調味料】 5.39.217.772 \4 U! M* j9 l& t. ~
A.醬油  1小匙 6 h. _. }$ N: E8 s
 鹽  1小匙
. J" t/ r! S5 M/ _" f2 H6 Y2 b) n5.39.217.77 白砂糖  1/4小匙
8 M$ W, O; B* U) G1 O7 @; Z& _% ^' g5.39.217.77 味精  少許 5.39.217.775 f4 k: j7 {; J: M% {/ c% N
 水  4大匙
5.39.217.77% B4 N+ R# w9 |/ A7 {, u
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l# T  |9 Z" o6 @2 |* W" W$ o
B.香油  少許 5.39.217.773 Z( Z( }6 Y* N; S6 D

% f0 d* j! J' ]- q/ ?2 v8 S- v0 G' O: @公仔箱論壇【醃 料】
9 Y2 C8 z+ n) utvb now,tvbnow,bttvb蛋白  1小匙 0 h( ?, r+ U) B; f" z
米酒  1小匙 6 \7 r2 ?% U3 D2 {# @8 ^" W
白胡椒  少許
1 t* z, v0 u2 D公仔箱論壇醬油  1大匙
$ R  l! v1 v$ M( k/ Z太白粉  1小匙
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【作法】:  ! t* X/ w. V+ z9 R" L  y
1.牛肉絲用醃料拌勻醃10分鐘,過油﹝份量外﹞備用。
5 A5 L8 P" _% HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  L0 W# _8 k% K, L( `- P& L2.青紅椒切絲,蒜仁切末。公仔箱論壇$ ~/ M  p) w- `+ Q0 y  z; p' E

' n- D3 V5 Y" V: l) i$ |tvb now,tvbnow,bttvb3.取鍋倒入沙拉油加熱,爆香作法2的蒜末、放入作法2的青紅椒絲略炒,續入作法1的牛肉絲炒勻,再放入調味料A炒勻,起鍋前再淋上香油即可。





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