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標題: [中式食譜] 青椒炒牛肉絲 [打印本頁]

作者: marcus0828    時間: 2007-10-10 08:55 AM     標題: 青椒炒牛肉絲

青椒炒牛肉絲. Z' w  N; ~4 d1 W$ I

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5.39.217.771 t7 b2 `( W1 V/ D5 u
【材料】:  公仔箱論壇7 e: z! l: a, Q) X. M
牛肉絲  200公克 # I/ K! J1 u% h0 t0 n% a; ]1 q
青椒  1粒 公仔箱論壇$ B' O2 ~3 M8 A% |* c4 c8 Y
紅椒  少許
8 K0 X# v: ]) g& fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜仁  2瓣 2 C+ O( }" }; q
沙拉油  1大匙 公仔箱論壇% i8 J! j7 r9 h& ^9 d6 F0 x; [8 Z

! S  z1 S5 z, y$ v5 n- p! ~! R
【調味料】 公仔箱論壇; H" `$ e' k% G
A.醬油  1小匙
) V  K9 o6 f" J# c; B  v2 }9 o+ ~ 鹽  1小匙 + p/ C6 e% g, O( B; b7 z
 白砂糖  1/4小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S, l: w) o( {) S4 f. ~) ]6 J
 味精  少許 . A9 J8 ~9 L3 `) w2 b! M( {) @1 R
 水  4大匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \, Z. F3 r3 R6 L% k) U; ?

, R; h, z( g* G0 E' V2 ]: X* HB.香油  少許 9 L' W$ I+ f. {/ E& @

$ r$ p% B2 X  k: j5.39.217.77【醃 料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p; ]! Z9 @! I4 H
蛋白  1小匙 5.39.217.77% v* U" r4 X4 J
米酒  1小匙 ) d) |( ^/ U: ]2 q
白胡椒  少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c  T$ l& l! E; L# p! \& }
醬油  1大匙 - v# I; @! ?: p  Z' E
太白粉  1小匙

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【作法】:  
4 {) z- Q/ e9 \( |2 a1.牛肉絲用醃料拌勻醃10分鐘,過油﹝份量外﹞備用。公仔箱論壇0 u  }' S8 h: Q: j7 w, g  c
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2.青紅椒切絲,蒜仁切末。
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3.取鍋倒入沙拉油加熱,爆香作法2的蒜末、放入作法2的青紅椒絲略炒,續入作法1的牛肉絲炒勻,再放入調味料A炒勻,起鍋前再淋上香油即可。





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