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標題: [中式食譜] 青椒炒牛肉絲 [打印本頁]

作者: marcus0828    時間: 2007-10-10 08:55 AM     標題: 青椒炒牛肉絲

青椒炒牛肉絲
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【材料】:  
8 G9 X8 w: y/ T# r: \7 \tvb now,tvbnow,bttvb牛肉絲  200公克 tvb now,tvbnow,bttvb- w! V$ w! R% q* x; |  Q
青椒  1粒
! q( \& m) H8 M8 R9 O5 ?9 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅椒  少許 5.39.217.77% G  h+ l. G8 s- m* Q6 h* d' b& C2 D/ m( Z
蒜仁  2瓣
; C+ m$ o1 N* Q& d) Ntvb now,tvbnow,bttvb沙拉油  1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb7 @: r3 V* q7 A3 S  p& k

( w. e* E7 O! Q' i" T公仔箱論壇
【調味料】 3 W; R3 T) `/ w6 X. M5 [
A.醬油  1小匙
2 z/ r0 L, R0 ~6 o7 g 鹽  1小匙 7 ^2 R8 O" v% o" D& f- `5 J  G9 e
 白砂糖  1/4小匙 tvb now,tvbnow,bttvb2 i' v* P! ]7 g( _, f& z
 味精  少許 tvb now,tvbnow,bttvb, `( k/ R; D* @2 a, a& {
 水  4大匙

! [) i! N1 f7 X, @. q, KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 V6 _; X! K  l+ N& j公仔箱論壇B.香油  少許 5.39.217.77' [9 ~6 ^& v; d% l& a
公仔箱論壇  L1 _9 i( K" h* @  {* B4 x' E% O/ T
【醃 料】 5.39.217.77" V# u  s* O7 s
蛋白  1小匙 ( i, |7 V  L/ b7 Q: p
米酒  1小匙   ]& e8 b0 w1 J" ]- V
白胡椒  少許
6 ?, q% j8 b' o1 W1 p+ _tvb now,tvbnow,bttvb醬油  1大匙 公仔箱論壇5 r+ W9 ~9 B& W
太白粉  1小匙
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6 J* o( Y) F: I- |0 w公仔箱論壇【作法】:  
1 o& j7 K: {2 K' D1 y& Ttvb now,tvbnow,bttvb1.牛肉絲用醃料拌勻醃10分鐘,過油﹝份量外﹞備用。
% @% ~6 {9 e* a" F% w5.39.217.77
3 E7 m0 l( r) p. f9 @4 M; x2.青紅椒切絲,蒜仁切末。
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3.取鍋倒入沙拉油加熱,爆香作法2的蒜末、放入作法2的青紅椒絲略炒,續入作法1的牛肉絲炒勻,再放入調味料A炒勻,起鍋前再淋上香油即可。





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