標題:
[健康食品]
秋天排毒四果蔬
[打印本頁]
作者:
10606
時間:
2007-10-10 02:17 AM
標題:
秋天排毒四果蔬
tvb now,tvbnow,bttvb4 ~2 |% x$ `) T G5 \. R0 ~
公仔箱論壇9 ]9 _8 J2 X5 N8 ^+ _
公仔箱論壇) H* O" _8 n C+ _( j
石榴汁抗氧化
" |$ e0 q2 _. |3 K0 m公仔箱論壇
0 c+ h/ N. q6 C# _' k4 R公仔箱論壇
以色列研究所证实，每天饮用100毫升石榴汁，连续饮用两周，可将氧化过程减缓40%，并可减少已沉积的氧化胆固醇。即使停止饮用，这种奇特的效果仍将持续一个月。石榴汁还是一种比红酒、番茄汁、维生素E等更有效的抗氧化果汁，是排除心血管毒素的重要物质之一。石榴汁的多酚含量比绿茶高得多，是抗衰老和防治癌症的“超级明星”。
, f& f3 S& {( A) W p# l4 d8 n, V公仔箱論壇
& b. N: J- r8 ?! N% Itvb now,tvbnow,bttvb
吃桑葚防便秘
5 M/ |: z; e% e7 W7 d7 }: r- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 F& S2 F1 u& L: ^% Q5.39.217.77
中医认为，桑葚味甘酸，性寒，具有补肝益肾、养血生津、滋液熄风、润肠通便的作用，能有效预防便秘。现代研究还认为，桑葚具有调整机体免疫功能，促进造血细胞生长、降血脂、护肝等多种作用。习惯性便秘者可取鲜桑葚适量，洗净榨汁，每次服用15毫升。
/ y1 P. ?3 V' B' W# XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" b, f* C8 c/ M+ @; `$ s# ~, pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
小白菜排毒素
- r; w' b h3 g6 c) w
M1 K% ^, q* j9 b. ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
小白菜中所含的矿物质能够促进骨骼的发育，加速人体的新陈代谢和增强机体的造血功能，通畅肠胃，利大小便，加速排毒，并有益于骨骼健康。据测定，小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜。小白菜所含的钙是大白菜的2倍，含维生素C约是大白菜的3倍多，含有的胡萝卜素是大白菜的74倍，小白菜所含的糖类和碳水化合物略低于大白菜。
+ I, @' l7 u) n6 x0 a2 W- L1 S
5.39.217.77$ |2 L9 Y+ a) E( z: ~$ \
吃花菜健脾胃
& X& d3 `2 q L8 K7 e; g& L5.39.217.77
4 i+ X2 Z( z: A& g; h% q
花菜性平味甘，有健脾养胃、清肺润喉、清热解毒的作用，对秋燥引起的脾虚胃热、口臭烦渴者更为适宜。花菜所含的多种维生素、纤维素、胡萝卜素、微量元素硒都对抗癌、防癌有益，其中西兰花所含维生素C更多，加之所含蛋白质及胡萝卜素，可提高细胞免疫功能。国外研究还发现，花菜中含有多种吲哚衍生物，能降低雌激素水平，可以预防乳腺癌的发生。
作者:
cutieren
時間:
2007-10-10 05:19 PM
这个现在用得着。
作者:
ttmui
時間:
2007-10-11 08:45 AM
thanks for sharing
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
tvb now,tvbnow,bttvb4 ~2 |% x$ `) T G5 \. R0 ~