標題:
[藥膳]
綠豆海帶生地湯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2011-10-4 08:02 AM
標題:
綠豆海帶生地湯
材料
' I( v( I9 V, n6 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
瘦肉 200克、綠豆 50克、鮮海帶 15克、陳皮 10克、水 2公升、生地 20克、鹽適量
6 x- m) V' f D* L" B& `' F% Btvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.776 z' w( X2 E7 P! n6 F# B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q% R! x0 ?# p7 c
做法
* y8 n% M3 K- | r' p- i# y0 I5.39.217.77
1.瘦肉切件，汆水備用。
, L, C u- g# ]& [+ n2 _tvb now,tvbnow,bttvb
0 W" H/ \8 c9 C9 n! `& i
2.煲中加水、瘦肉、綠豆、陳皮、生地，開大火煮滾後轉細火煲 2小時。
& g( V( G5 `" ~) r( [. `
. r+ w1 ~5 R7 e) L3 t5.39.217.77
3.最後下新鮮海帶、鹽略煮即可。
' I' O2 O+ F$ `9 V5.39.217.77
公仔箱論壇7 K6 y* H7 j; `: w& y
. W/ p0 _3 U, i1 Y8 X公仔箱論壇
貼士
5 h3 T/ T" A' a0 @+ }- H6 T
若使用乾海帶的話，份量可減半。
5 E$ X& I- y2 b7 p9 w6 p4 ^% T5.39.217.77
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
