標題: [健康食品] 6大抗濕疹食物 [打印本頁]

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作者: d82622    時間: 2011-10-4 05:55 AM     標題: 6大抗濕疹食物

6大抗濕疹食物tvb now,tvbnow,bttvb' ~" |3 p" ~0 @$ @" D, [4 d
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% i& q9 y# Z5 D& J% c+ ?公仔箱論壇有清熱解毒，養陰凉血功用，對急性濕疹尤有益處。此外，它含胡蘿蔔素，有助舒緩濕疹皮膚的乾燥及痕癢。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R  O+ u% @' {3 }
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綠茶放大圖片 tvb now,tvbnow,bttvb1 ?7 j2 z/ `0 {) G6 F( n/ p0 D

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% d3 |$ w, m1 T- E* ~* {公仔箱論壇日本綠茶、龍井、碧螺春等綠茶含兒茶素，這種抗氧化營養能促進肌膚癒合，亦可滋潤肌膚，減低痕癢。 公仔箱論壇9 Q" z  C5 m' ]) j& W
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馬齒莧放大圖片 tvb now,tvbnow,bttvb' s$ M" [# q  E6 ^1 N

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6 `+ Q0 b4 A3 b, e' u$ @0 z2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫角度，馬齒莧能清熱解毒，又能消腫凉血，對急性濕疹尤佳。其豐富的奧米加脂肪酸、維他命 A及 C，更能滋潤肌膚。 5.39.217.774 g% F9 ?$ z) n+ O) O8 ]

: p- s5 b' R8 z. {tvb now,tvbnow,bttvb桑椹放大圖片
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& N) x/ N2 T+ \tvb now,tvbnow,bttvb
: n$ U6 A/ y. _( j0 c. Ltvb now,tvbnow,bttvb含大量鐵質和維他命 C，能營養皮膚，此外，它含多種有機酸，能加快胃液的分泌，促進腸道蠕動，從而改善免疫系統。 # ^) ]& h& o- x; Z" ?; A, |

  q+ _0 }  y7 b. ~' |tvb now,tvbnow,bttvb薏仁放大圖片 公仔箱論壇! n2 j" T, k5 A& T2 Y! |
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( f  b5 H7 @% Q, w公仔箱論壇薏仁有世界禾本科植物之王的美譽，含多種營養及礦物質，有健脾胃潤肺、清熱之效。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o/ t, G" O) L% t) h
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泡菜放大圖片
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7 g- X: |7 O; B- d' Q4 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- q6 Y5 D* d/ V0 h  M' V5.39.217.77含豐富益生菌，能有益腸狀，有助排毒，亦能抗炎、消炎，對免疫力亦極為重要。
" U, K2 R; `4 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m: j) ?9 R0 y5 Y4 O
泡菜千層酥放大圖片
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千層酥夾着泡菜，鹹鹹香香，一個簡簡單單的食法就能改善濕疹，太好了！
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材料泡菜 100克、千層酥 1塊
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4 S# H3 B6 f# ]$ F. g0 H; f做法放大圖片 5.39.217.779 B* j! }5 j4 x8 v2 }4 U  S: l9 V
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1.泡菜切成粗絲。5.39.217.77  e. F; b- x* L/ [3 A5 E

" Y# T- P- {) R. q7 T" h: {2.千層酥放在鋪上錫紙的焗盤上，放入預熱至 200℃焗爐，焗 4分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb! T8 u/ u& d1 I5 U6 v0 y4 k4 }9 |
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3.將千層酥反轉，再放入 200℃焗爐，焗 4分鐘。5.39.217.77) J2 k) i1 J! k
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4.在千層酥上放上泡菜絲即可。 - d  I1 T; P1 J+ K: z/ \2 x
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綠茶啫喱放大圖片
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每天要喝 4杯綠茶才能改善皮膚，除了喝綠茶外，吃綠茶啫喱也是美肌的不二之選。
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材料紅豆（已熟） 30克、糖 20克、魚膠粉 8克、綠茶粉 2茶匙、凍開水 400毫升 公仔箱論壇: d  `( b* |! C
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做法放大圖片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P: I# c& E  H, x

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1.魚膠粉、糖拌勻，用一半凍開水浸 5分鐘，以小火煮至滾起後熄火，其間要不停攪拌。
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2.繼續加入餘下凍開水、綠茶粉，拌勻後放紅豆，倒入啫喱杯，冷藏半小時即可。 tvb now,tvbnow,bttvb  f0 M! c1 o; l, @
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綠豆海帶生地湯放大圖片 3 \) L1 r4 f: k, @: c- x

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這個湯很清甜，且有清熱解毒、消暑利尿之效，專治急性濕疹患者！ tvb now,tvbnow,bttvb4 a: q: g6 C! ~$ h1 h

& ~+ l) n1 F4 w- b) }+ Z公仔箱論壇材料瘦肉 200克、綠豆 50克、鮮海帶 15克、陳皮 10克、水 2公升、生地 20克、鹽適量
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; S) S! O% p# ?1 k3 htvb now,tvbnow,bttvb做法放大圖片
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1.瘦肉切件，汆水備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ X2 O& k4 [$ g. C/ e/ _0 ~5 P, ]
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2.煲中加水、瘦肉、綠豆、陳皮、生地，開大火煮滾後轉細火煲 2小時。
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! n2 ?6 R9 ]: N- y% X2 P, c* lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.最後下新鮮海帶、鹽略煮即可。
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6 r3 u# i- y/ v! i貼士若使用乾海帶的話，份量可減半。
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馬齒莧粥放大圖片
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馬齒莧一般用來清炒或煲湯，原來用來煮粥，味道濃香，沒有了莧菜原來的酸苦味！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s& S, c5 ]3 X) F+ N; O, f

" z# w/ F7 ^# j# }, n材料鮮馬齒莧 100克、米 50克、陳皮 10克、水 5公升、鹽少許
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& L1 j4 B2 p4 S8 H1 ?做法放大圖片
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1.馬齒莧洗淨切段，備用。公仔箱論壇( n% n' X) l6 z! i

2 B: C6 D* `& |5 ^2.煲滾水，下陳皮、米，以小火煮 1 1/2小時。
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- H5 ^$ v* h! p8 f' c* O3.放入莧菜，繼續以小火煮 20分鐘，下鹽調味即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B; R! ~6 M0 Y
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作者: Langjai    時間: 2011-10-7 04:24 PM

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