標題:
[冷知識分享]
飯後不宜
[打印本頁]
作者:
9598
時間:
2007-10-9 12:00 PM
標題:
飯後不宜
1)不宜急於吸煙： 據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 @2 Q- d- o* N
- P6 M! h; A* u1 \7 F公仔箱論壇
2)不宜馬上吃水果： 飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
o n6 F% S+ O- u% S公仔箱論壇
7 W1 ]% n( l$ r% d. ~- s
3)不宜立即喝茶： 因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。
tvb now,tvbnow,bttvb8 z7 M7 E9 I# x2 \, q4 U
! m3 m! T! o4 [8 p公仔箱論壇
4)不宜放鬆褲帶： 飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。
1 O4 }/ K. K5 k4 Z! y5.39.217.77
( k% h( w1 `: Z9 J1 z$ k
5)不宜馬上洗澡： 飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。
# Y2 N9 h; l& F3 L公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _: [) e( m0 I% d
6)不宜百步走： 人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。
# ]) Y( h% `! C: N w
tvb now,tvbnow,bttvb3 ~6 X; v1 V1 ]+ g7 R4 a
7) 不宜立刻睡覺： 飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。
5.39.217.77( x; G! C+ I* q
3 L; a! X6 c8 K" k$ x' l8 j
結論：吃完飯……發呆就好。
作者:
cheeyan
時間:
2008-8-16 11:43 AM
thank you
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
