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標題: [中式食譜] 檸汁煮花蛤 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-9-30 06:14 AM     標題: 檸汁煮花蛤

材料tvb now,tvbnow,bttvb0 \# G4 p: h  R/ h. _
花蛤半斤、蒜茸 4粒、洋葱碎/白酒各 1杯、檸檬汁/甜椒粉/芫荽碎各 2茶匙、橄欖油 3茶匙、葡國腸(去衣切粒) 2條、黑橄欖 8粒、瘦肉(切件下雞粉略醃)半磅、檸檬(切 4角) 1個、水 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb) S6 M* L: _/ b+ B! _

% O9 `! T& Q; |% B1 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 ^% |# |" |! q! @  w, q9 K
做法
  b) {$ u2 `2 v' o; `5.39.217.771.鑊中加入橄欖油,以中火爆香洋葱、蒜茸和葡國腸炒 3分鐘。
$ q* `9 U0 [  {9 m% Q' dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E( E& b" K0 i6 I4 L  A- g
2.加入瘦肉,炒 2分鐘,再加入甜椒粉、水炒 1分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb$ a. ^: Z: H  u1 m  q& }  |

6 f+ L" t* I. Z- R# ptvb now,tvbnow,bttvb3.下花蛤、白酒和檸汁,其間要略攪拌,加芫荽碎,收細火,加蓋焗 1分鐘,即可上碟,放上黑橄欖、檸角作裝飾即可。 公仔箱論壇* Y$ ~  L* ?. {

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貼士
/ n; x7 J! d. R) @7 M想花蛤更入味,便要在放入花蛤後快速加入白酒和加蓋煮。
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