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標題: [中式食譜] 華盛頓蘋果蝦醬炒鮮魷 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-9-29 06:15 AM     標題: 華盛頓蘋果蝦醬炒鮮魷

材料
! r; P! t6 h7 Q公仔箱論壇蝦醬 1茶匙、華盛頓蘋果(切長條) 1個、乾葱頭 6粒、鮮魷(切條) 2條、油 2湯匙、蘋果醋 3湯匙- v! r+ b' i9 S9 Z/ _: ~' B) _3 @! g
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]6 J( S, a7 C
醃料
! d% s& _  |' |( T5 d! N  O) z" f# B公仔箱論壇紹興酒 1 1/2茶匙、鹽 1/4茶匙、白胡椒粉適量5.39.217.771 u8 W6 Q! k' d: |& K7 J

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1.鮮魷下紹興酒、鹽、白胡椒粉醃半小時。. o9 i/ P7 @5 P5 F: J
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2.燒熱鑊下油,下鮮魷略炒,待鮮魷捲起,盛起備用。* W8 _" X3 [$ g7 ~. |% q

) o9 R3 l( i, o: V( L* w2 h3 q5 M3.燒熱鑊下油,爆香乾葱頭,轉中火下蘋果、蘋果醋,搖晃鑊數下,讓食材均勻地吸收蘋果醋。9 @) v6 N6 G$ H* f: \5 r+ {3 r4 a$ `. @
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4.最後下蝦醬,將鮮魷回鑊炒熟,即可上碟。 tvb now,tvbnow,bttvb6 i# P2 O6 ~8 G3 f





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