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標題: [中式食譜] 華盛頓蘋果蝦醬炒鮮魷 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-9-29 06:15 AM     標題: 華盛頓蘋果蝦醬炒鮮魷

材料tvb now,tvbnow,bttvb1 [. i. U+ ?. t/ k3 z* v' w
蝦醬 1茶匙、華盛頓蘋果(切長條) 1個、乾葱頭 6粒、鮮魷(切條) 2條、油 2湯匙、蘋果醋 3湯匙
+ \+ @( S, M' ?6 g7 ?# p0 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77& X7 x* H' S, d7 M
醃料
! V! C: R7 [/ R- K1 Q9 V紹興酒 1 1/2茶匙、鹽 1/4茶匙、白胡椒粉適量tvb now,tvbnow,bttvb, x7 A* B; d/ J# t% v
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做法5.39.217.77$ u+ D6 d( C2 h7 g, |) O
1.鮮魷下紹興酒、鹽、白胡椒粉醃半小時。; j: W( J6 y1 E5 u: ?) j
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2.燒熱鑊下油,下鮮魷略炒,待鮮魷捲起,盛起備用。
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. `/ j7 {2 t. s) ~, ?2 A# |9 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒熱鑊下油,爆香乾葱頭,轉中火下蘋果、蘋果醋,搖晃鑊數下,讓食材均勻地吸收蘋果醋。! K  ^, ~$ i* c" }' g7 }8 m8 o

5 y) I2 {5 v7 A  u% s2 o; STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.最後下蝦醬,將鮮魷回鑊炒熟,即可上碟。
4 B8 t4 _$ x# k1 H; tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。





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