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標題: [中式食譜] 華盛頓蘋果蝦醬炒鮮魷 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-9-29 06:15 AM     標題: 華盛頓蘋果蝦醬炒鮮魷

材料
( ?+ A5 F2 s: A) q5 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦醬 1茶匙、華盛頓蘋果(切長條) 1個、乾葱頭 6粒、鮮魷(切條) 2條、油 2湯匙、蘋果醋 3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb# I! F. |5 B' c! M9 |
5.39.217.773 v  V7 E7 t3 Y% w0 l
醃料
2 E7 W3 g- A+ W' Y; m/ i紹興酒 1 1/2茶匙、鹽 1/4茶匙、白胡椒粉適量
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做法
* d& W1 |$ q  x1.鮮魷下紹興酒、鹽、白胡椒粉醃半小時。tvb now,tvbnow,bttvb: b( U8 {+ g0 a7 O0 \% [

2 a# i5 [# }8 }1 G- X5.39.217.772.燒熱鑊下油,下鮮魷略炒,待鮮魷捲起,盛起備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 @8 k: s7 C" v: f( p: v8 @4 D

6 \* u* y  n" f6 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒熱鑊下油,爆香乾葱頭,轉中火下蘋果、蘋果醋,搖晃鑊數下,讓食材均勻地吸收蘋果醋。
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3 g5 h* h6 T4 F3 k4.最後下蝦醬,將鮮魷回鑊炒熟,即可上碟。 公仔箱論壇. ]5 X: V5 g/ A& W





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