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標題: [西式食譜] 秋味照燒牛扒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-9-28 06:15 AM     標題: 秋味照燒牛扒

材料
+ Q' L; d( I2 H  L# [4 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛扒 200克、鮮冬菇(去蒂) 6隻、本菇(已切)/舞茸(已切)各 100克、豆角(約 2吋長) 20段
# P' u& o' U4 Z2 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ b: j' u/ `1 K( F. g# l' ~& i公仔箱論壇調味料
- T& N9 N: |, k( ^9 r0 b8 N5.39.217.77牛油 10克、日本醬油 4茶匙、水 2湯匙、味醂 2茶匙、糖 3茶匙、鹽/胡椒粉各適量
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  e5 D" X/ x1 r  ~- y公仔箱論壇做法5.39.217.771 a8 m  t; c! ?' |
1.煲滾水,放入豆角汆水,盛起,浸冰水,備用。
7 @5 ?7 y% E: a* ^. i5.39.217.77公仔箱論壇+ t! a& ^4 \9 G2 K
2.牛扒切 4件,灑上鹽、胡椒粉調味。
2 x8 ^6 X8 k% k$ K3 `7 F, ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 B3 R" L  m1 q公仔箱論壇3.燒熱鑊,收細火下 5克牛油,轉大火下牛扒,煎至喜歡的生熟度。
% \$ _5 b/ f, ?. w9 N, x% |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q6 }: g+ w, Z- K/ {1 ]& D( g
4.淋上日本醬油、味醂、糖,煮至牛扒入味,盛起備用。
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/ T! t; ]+ G( \9 W公仔箱論壇5.以原鑊剩下的牛肉汁,先以中火略兜冬菇,再下舞茸、本菇、水炒至軟身,落餘下牛油,炒至醬汁稠身。" K& Q2 E5 g* Q' }" p8 G4 Q8 }

% Z% x2 i6 v& n/ HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.雜菌上碟,加入牛扒,以豆角作裝飾即成。
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貼士
3 A' c* I2 ?2 W0 ]8 ~9 s5.39.217.77如果想更豪華更有日本秋天風味,可以燒幾片松茸放上面就更有 Feel!  I8 V1 a# ]" M1 w) S. C/ U





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