標題: [健康食品] 冬季皮膚保健 多補充膠質食物 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2011-9-13 08:05 PM     標題: 冬季皮膚保健 多補充膠質食物

中醫治療冬季癢可分內治與外治法。中醫師李明哲表示，內治法分為血虛、陰虛體質個別調理。外
8 c% X1 e5 p) {* ?tvb now,tvbnow,bttvb治法部分，則可應用紫雲膏外用，改善皮膚症狀。平常也應配合避免洗澡水溫過高，長時間使用電- |5 K$ |$ v# _8 ?- h$ t/ v- E
暖器，皮膚避免過度搔抓，同時可以多補充膠質食物作為保養。
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6 E3 h' C- ^1 a/ mtvb now,tvbnow,bttvb李明哲醫師表示，中醫治療冬季癢，在內治法部分，針對血虛者，可用藥方四物湯（當歸、川芎、. ~2 `7 {) r5 l8 X5 D  g; l: u
芍藥、地黃）、八珍湯（當歸、川芎、芍藥、熟地、人參、白朮、茯苓、甘草、生薑、大棗）、當
9 n4 \4 ^, ?; A# ?( H 歸飲子（當歸、生地、白芍、川芎、何首烏、荊芥、防風、白疾藜、黃耆、甘草）等調理。而陰虛
( B3 I( d: e+ t5 h9 g% D, Ztvb now,tvbnow,bttvb 者，治療可用六味地黃丸（熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓）、加味逍遙散（柴胡、當公仔箱論壇: Z4 q( r9 }$ L0 Y. k
歸、白芍、白朮、茯苓、炙甘草、牡丹皮、梔子）、一貫煎（沙參、麥冬、當歸、生地、枸杞、川tvb now,tvbnow,bttvb* J! |# A3 y' P4 q$ t4 @
楝子）等調理。
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( u6 V: I# r* |6 K% l3 b公仔箱論壇外治法部分，可用紫雲膏調理，做法為將當歸五錢、紫草一兩切成小碎片，放進三百五十毫升的麻tvb now,tvbnow,bttvb: Y5 {* n1 o/ R  a* R) R
油中浸泡二到三天，然後將麻油及浸泡過的當歸、紫草放入鍋中加熱到一百三十度約二十到三十分
5 S: H1 b- p7 }' Z, N: U! F7 y ，注意時間不要出現焦味，接著將加熱過的油過濾取出，炸乾的當歸與紫草則丟棄不用，等到溫度
; U1 f; b0 a, a( b公仔箱論壇 約降到九十度加入蜜蠟攪拌，最後溫度為六十度時加入冰片，攪伴均勻後就可以倒入瓶中待其凝固TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y2 ?6 `, ^( S' G. C% l
，便完成。
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如何預防冬季癢？醫師提醒，應避免洗澡過度、水溫過高(泡湯)、或是使用清潔係數太高的沐浴用
" K0 R8 C, m. ?) j  c公仔箱論壇 品，以免導致皮膚油脂流失，造成冬季癢的情況。還有避免使用電暖器，如果要使用可以在室內放tvb now,tvbnow,bttvb) P. j5 B/ Q, H" |' J
一杯水以維持室內相對溼度，避免皮膚乾燥。同時避免熬夜及刺激性飲食，以免導致陰虛或是造成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \- }1 W0 I7 T1 A
燥熱體質，皮膚變的乾燥。
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& K0 M+ r4 U5 d" o+ G2 U) n另外，皮膚若發癢不要搔抓，若產生傷口應該就診治療，尤其是糖尿病的老年患者。洗完澡立刻使
7 i7 \0 \" s+ R5 A9 i" {" Itvb now,tvbnow,bttvb 用潤膚產品，針對皮膚癢的部份，平常如果發現皮膚有乾燥現象也該立即使用。飲食部份，可以補
( t: S4 M  j9 c( r$ h2 y 充膠質，例如木耳、雞爪、雞皮、豬皮等，但是有高膽固醇的病人須注意勿過量。《養生文化報》

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