標題: [中式食譜] 魚香帶魚[8P] [打印本頁]

---

作者: marcus0828    時間: 2007-10-4 06:26 PM     標題: 魚香帶魚[8P]

魚香帶魚[8P]5.39.217.77( P( z8 L* C) O% r- ]

6 @: Q6 t2 d. r* H$ {# w公仔箱論壇魚香帶魚[8P]
! W3 t9 _1 c/ @& ?: K, JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb9 d- W+ \" @( h) ]4 X3 C) S7 ]+ O
　　材料：冰鮮帶魚兩條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S8 L& `9 D0 m1 T
5.39.217.771 ]" ]7 f- T- N# s6 G! v
　　公仔箱論壇1 M4 |  X* v6 U- W" [; s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J/ b6 D& u  U. a; [
　　配料：姜，蒜，泡辣椒，花椒，蔥，白糖，醋，醬油等
9 P% Z5 N* [- K* itvb now,tvbnow,bttvb
% {; `8 n7 p+ n1 J　　5.39.217.77: j/ l5 l# Z$ D  c9 x0 X+ _
5.39.217.779 a' E& n' C" O" c1 J; f( j
　　1、洗淨剁塊，拌入少許生粉或麵粉，入鍋炸至表面金黃
6 J9 W1 a0 h- r% M8 b" U , e/ g& o7 p: u% O, U+ t
　　
! M+ A0 e& H3 ~+ \2 D TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }8 w4 W* X; h9 G4 d9 U
　　2、撈起，空干
8 e- o( w) ~% R6 q5 K公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T1 p; P; `6 E
　　tvb now,tvbnow,bttvb7 |- E) G9 d6 ]# L, X* ~8 s5 K

5 B/ [: m6 l9 M5.39.217.77　　3、花椒粒炒香，倒入配料（蔥先別倒），倒入醬油醋白糖加少許料酒
& C4 H* x- }! h' A1 z
: ]- U* @- ]7 {. rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F' J9 Y8 h! ^
0 N- O0 Q% a: ~3 M" O
　　4、倒入炸好的帶魚塊，翻勻，稍燜兩分鐘入味。
& K  s  `5 q( N3 q( `( I
8 F/ M5 s1 w8 n& {- _3 h0 y$ p9 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N+ g# I( c6 u3 O. x' v, d! ]

$ F8 o/ i# U7 V7 @9 xtvb now,tvbnow,bttvb　　5、加少許雞精調味，用生粉汁收汁，放蔥花，準備起鍋
# C* G' l1 W3 n7 _* O公仔箱論壇
! y  r; `. Y4 j& s8 l4 ?2 r( T( Rtvb now,tvbnow,bttvb　　
; a5 q/ ^2 p. X, f# STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S$ h0 Q; W( b7 x+ \7 X# a
　　好了，聞到香味了吧！
1 f2 Q) ^# {) x6 E , U& B0 I& F, g
　　

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)

Powered by Discuz! 7.0.0