標題: [中式食譜] 魚香帶魚[8P] [打印本頁]

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作者: marcus0828    時間: 2007-10-4 06:26 PM     標題: 魚香帶魚[8P]

魚香帶魚[8P]; {6 d, L2 `2 ?. M
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魚香帶魚[8P]
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　　材料：冰鮮帶魚兩條
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4 ?' i' H' u; d　　配料：姜，蒜，泡辣椒，花椒，蔥，白糖，醋，醬油等TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~' D/ D! l4 ~4 T

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/ J1 V$ I9 X: l  u- ]  Ztvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇1 ^0 m7 R9 p/ S7 K( U
　　1、洗淨剁塊，拌入少許生粉或麵粉，入鍋炸至表面金黃
' p2 I3 R7 v& f" qtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K, `  a3 B+ u) d0 g* p
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　　2、撈起，空干
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　　3、花椒粒炒香，倒入配料（蔥先別倒），倒入醬油醋白糖加少許料酒5.39.217.77$ F; s* |$ o. G7 g+ ]' }
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　　4、倒入炸好的帶魚塊，翻勻，稍燜兩分鐘入味。
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, f! |7 F  A5 H3 c$ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　5、加少許雞精調味，用生粉汁收汁，放蔥花，準備起鍋
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  r0 _& T' ~. ~1 a1 T/ D  h3 \7 W5.39.217.77　　好了，聞到香味了吧！5.39.217.77# X& k, Q+ o$ {  ~' d1 ^4 o8 I
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