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標題: [中式食譜] 辣豆濃湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-9-8 06:19 AM     標題: 辣豆濃湯

材料
% Z7 ^5 o  I9 @7 m1 [  k& o# v$ g紅腰豆 70克、免治豬肉 75克、葱白(切碎) 3條、西芹(切碎) 1/2條、洋葱(切碎) 1/2個、罐頭番茄肉 1/2罐、辣椒粉 1/2茶匙、水 300毫升、雞湯 150毫升、鹽/胡椒粉各適量
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$ f) b- h4 J/ e) R8 ?做法
, _6 O, p7 ^% N1 A$ otvb now,tvbnow,bttvb1.燒熱鑊下油,下葱白、西芹及洋葱,冚上蓋焗 5分鐘。
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* ]4 t) k5 t' O+ {. ?0 s/ ptvb now,tvbnow,bttvb2.原鑊繼續下豬肉快炒至轉色,下紅腰豆,冚上蓋焗 5分鐘。
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3.下雞湯、水,煮至滾起後下番茄,加入鹽及胡椒粉,最後下辣椒粉上碟即成。5.39.217.77% I* W, l8 O* d5 t, t
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5 Q: m2 H' v( J3 P( n' h. P% rtvb now,tvbnow,bttvb明火煮食時調味料份量要多一點,因為明火比太陽能更易令調味料揮發。
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