標題: [健康資訊] 喝酒的九大技巧让你减少酒精危害 [打印本頁]

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作者: 龙王    時間: 2011-9-7 12:41 AM     標題: 喝酒的九大技巧让你减少酒精危害

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1.饮酒后切不要洗澡
8 A4 O( K: X* A人饮酒后体内贮存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉，引起血糖含量减少，体温急剧下降，而酒精抑制了肝脏正常的活动，阻碍体内葡萄糖贮存的恢复，以致危及生命，引起死亡。
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2.空腹时不要饮酒
4 d8 J! R4 D' |% d8 X2 v2 ~公仔箱論壇一面饮酒，一面进食，酒在胃内停留时间长，酒精受胃酸的干扰，吸收缓慢，就不易酒醉。
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4 U. J; s& B7 z; B( V) [5 m. p6 Ztvb now,tvbnow,bttvb3.不要大口猛喝tvb now,tvbnow,bttvb4 _5 {3 N$ D& O4 `; g
要慢慢喝酒，不时地停顿一下，喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。3 [, L  E5 d, _6 b

( o( c# ~5 s$ C( e公仔箱論壇4.喝酒时多吃绿叶蔬菜和豆制品
( S  M- d8 f0 x/ ptvb now,tvbnow,bttvb绿叶蔬菜中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏；豆制品中的卵磷脂也有保护肝脏的作用。公仔箱論壇5 A$ a8 O! y4 g9 j

$ m) p2 m' L$ [3 v! Dtvb now,tvbnow,bttvb5.最好的醒酒物不是茶水，更不是雪碧与可乐，而是果汁，特别是橙汁、苹果汁能起到很好的解酒作用，因为它们含有果糖，可以帮助酒精更好地燃烧。
2 V2 f$ N' K6 I$ ]1 Z, i; W' KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q' M/ X+ H$ l3 V. f8 X
6.不要多种酒混合饮
2 z2 W3 B) y: O; m7 c( G% J5 Y因为各种酒成分、含量不同，互相混杂，会起变化，使人饮后不舒适，甚至头痛、易醉。
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7.不要用药酒作宴会用酒
, s7 x2 v0 L5 V. p: F: r* f5.39.217.77某些药物成分可能跟食物中一些成分发生矛盾，或者起化学变化，喝了后会令人恶心、呕吐和不适。
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! C2 d) O* t( a, {6 O8.白酒、啤酒应注意" r; Y$ c/ Y+ [2 Q+ J+ R
喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p9 D# `: Y7 {

' Y1 u% Y2 K: G8 F/ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.尽可能饮热酒
& I. J* J% A2 A7 f1 r  G7 c  m5.39.217.77不管是白酒、黄酒，加温后饮用：一是芳香适口；二是可挥发掉一些沸点低的醛类有害物质，减少有害成分。喝酒难以避免。适量喝酒，有益于健康，酗酒将伤身。

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作者: kkk3kkk    時間: 2011-9-8 10:27 AM

好办法。今晚喝酒马上就用上了。

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作者: diulaynomo    時間: 2011-9-8 11:17 AM

有道理啊

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