標題:
[生活小百科]
人体24小时器官工作表
[打印本頁]
作者:
boxing88
時間:
2011-9-4 03:39 AM
標題:
人体24小时器官工作表
人体24小时器官工作表
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ?9 h5 \" z8 K
6 p/ _: ~) i+ u, s; S, D
1∶00 人体进入浅睡眠阶段，易醒，对痛觉特别敏感。
' W) `# b: q: N- ^, \2 ]- Z% x( PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 u4 X* g: S% b, Q, {: ^/ ]" g' q
2∶00 体内大部分器官处于一天中工作最慢的时刻。而肝脏却在紧张地工作，为人体排毒。
tvb now,tvbnow,bttvb" {# W& G, h& m) U+ k( _" |
8 M$ I: u$ E# P9 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3∶00 全身处于休息状态，肌肉完全放松。
x( |9 D! W4 v
tvb now,tvbnow,bttvb7 d% b" n7 t9 Y5 v# z# k5 U
4∶00 血压最低，人体脑部供血最少。所以，此时老年人容易发生心脑血管意外。
- q; g" Z% X6 T# w, e1 a5.39.217.77
- S$ }) ]( E# j. C' i8 j: x. aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5∶00 经历了一定时间的睡眠，人体得到了充分休息。此时起床，显得精神饱满。
公仔箱論壇' O0 G* L8 y5 l6 X
+ p1 s' c# o) Q& T# z! o+ v
6∶00 血压开始升高，心跳也逐渐加快。
2 t' r6 v* ^3 k# |- O" k$ m3 I
: g1 x' k& s' `' L1 {0 ~3 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7∶00 体温开始上升，人体免疫力最强。
, [- N6 s S) @) ?2 Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?" u- k: m( s8 Q
8∶00 皮肤有毒物质排除殆尽，性激素含量最高。
/ r. X( j% h, S/ z6 P3 ^" Q. K
8 q' Q# ?9 t. E* D
9∶00 皮肤痛觉降低。此时是就医注射的好时机。
5.39.217.778 N" G1 \, i2 r* U1 P: s2 A
; C/ H$ p! ~7 x& ]' s
10∶00 精力充沛，最适宜工作。
( M4 o/ @; w& {, _1 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( w5 y+ w: J3 u- X- W# R
11∶00 精力最旺盛，人体不易感觉疲劳。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ |+ I5 H/ O0 V3 l
5.39.217.779 _: b/ ]/ V8 l: Z* q: \" P
12∶00 经历了一个上午的工作，人体需要休息。
/ w0 m9 @4 X7 A4 q+ _+ g. ?
* Q. g- I- W; k+ @公仔箱論壇
13∶00 此时胃液分泌最多，胃肠加紧工作，适宜进餐，人体稍感疲乏，需要短时间的休息。
5.39.217.77- Z3 d; K% t4 t+ Y4 S% L
2 r+ T' o) U, y4 _; Y8 ~; O+ Gtvb now,tvbnow,bttvb
14∶00 人体应激能力下降，全身反应迟钝。
4 J4 a6 f6 I. O+ X6 p) F5.39.217.77
j! c& Q9 @$ R: Z' x7 f5.39.217.77
15∶00 体温最高，工作能力开始恢复。
2 l' [6 e9 L% D$ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 ~- {1 @& e& y7 e# C. z9 `
16∶00 血糖升高，脸部最红。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U A+ L2 c0 v5 X
6 [: E1 E9 |- H0 L4 ^ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
17∶00 工作效率最高，肺部呼吸运动最活跃，适宜进行体育锻炼。
! w' @0 D# e( m/ ftvb now,tvbnow,bttvb
' \2 z2 j2 ?- |: L
18∶00 人体痛觉再度降低。
( Q* c1 Y* Y8 a7 k$ ?- Y
公仔箱論壇* y0 {& {9 D7 E+ A7 ]' y, X% e! n
19∶00 血压略有升高。此时，人们情绪最不稳定。
tvb now,tvbnow,bttvb/ e* z" @' {; N: ~% d
7 s4 ?1 {/ w" X公仔箱論壇
20∶00 记忆力最强，大脑反应异常迅速。
公仔箱論壇2 E; L4 D# x# t2 n. h5 K4 D+ v
: L% ]/ u2 l( P7 y: g0 H. n公仔箱論壇
21∶00 脑神经反应活跃，适宜学习和记忆。
5.39.217.77* y3 ]4 n- F4 d+ e8 e9 |2 _) Y
5 n# l6 b, U6 o1 o5 s" Ntvb now,tvbnow,bttvb
22∶00 呼吸开始减慢，体温逐渐下降。
6 @( Y$ p X# {4 n0 v, c9 \/ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇9 y5 v9 y( I7 R2 ]8 [& W* c
23∶00 机体功能处于休息状态，一天的疲劳开始缓解。
1 G; f p0 z4 T5 }( j3 M4 u$ s
6 v, y- c: V- T0 m$ d公仔箱論壇
24∶00 进入睡眠状态，充分恢复体能。
; ~! s6 C5 Y* X5.39.217.77
tvb now,tvbnow,bttvb4 ]7 b$ N$ j& x6 Q' K
当然，个人的体质、情绪、生活习惯以及调节适应力不尽相同，每个人体内的生物时钟基础节律有快有慢、有早有晚，在进行较长一段时间的观察后，可摸索出个体的周期性变化规律和特点，便于掌握与了解个体的差异与节奏，从而更好地进行工作和休息。
作者:
maloxching
時間:
2011-9-4 09:37 AM
不錯的資訊,收下了 .
作者:
guyue061126
時間:
2011-9-5 11:15 AM
学习了，可以根据这个来安排工作时间
作者:
openforlook
時間:
2011-9-5 10:54 PM
thanks for sharing :)
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
