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標題: [中式食譜] 欖角生抽炒翠玉瓜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-9-3 06:20 AM     標題: 欖角生抽炒翠玉瓜

材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g. \5 s1 j+ f) R$ ]" x
翠玉瓜(切條) 300克、欖角/紅椒(切塊) 30克、蒜茸/葱(切段)各 20克
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1 U( q% y  M9 y. ^5.39.217.77調味料
5 {1 c9 k! T2 ctvb now,tvbnow,bttvb鮮味生抽 1湯匙、蠔油 1 1/2湯匙、糖 1/2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v2 J/ ]' v! E! }) d& D7 O# h& G# j

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1.欖角浸水後,切碎。
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2.翠玉瓜汆水,瀝水備用。4 c; V# P+ m) Q+ I

- \) X; Q7 m- s: n/ p( C/ x5.39.217.773.燒熱鑊下油,爆香欖角、蒜茸、紅椒後,下蠔油、生抽、糖、翠玉瓜,將汁煮至略為稠身,加葱略炒勻即可。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y* p) n& H$ c2 A& a
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) F, }% X/ I4 O. l; {5 s. q2 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想翠玉瓜賣相更好,宜先汆水或走油至半熟均可。 tvb now,tvbnow,bttvb& n5 t( l) A- y, g6 l+ ^





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