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標題: [中式食譜] 欖角生抽炒翠玉瓜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-9-3 06:20 AM     標題: 欖角生抽炒翠玉瓜

材料公仔箱論壇  h$ L& t! Z6 f, P- j7 c
翠玉瓜(切條) 300克、欖角/紅椒(切塊) 30克、蒜茸/葱(切段)各 20克  }, E/ g2 C5 `/ o- V. G) O

" e0 s+ h7 ?+ F  h調味料
) Y' L- H3 h# [, n公仔箱論壇鮮味生抽 1湯匙、蠔油 1 1/2湯匙、糖 1/2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb9 h  N3 y8 \! P! A3 c( L! I: T" E8 y
5.39.217.77& S7 T; j* @0 y0 T

1 a  g, q( ?  }5 N' V  L公仔箱論壇做法
- w8 U- X$ X, v) `  \1.欖角浸水後,切碎。
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1 v- b4 i' x  p) A( z公仔箱論壇2.翠玉瓜汆水,瀝水備用。
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- K2 x  q, E' o* u0 ?7 ]- |公仔箱論壇3.燒熱鑊下油,爆香欖角、蒜茸、紅椒後,下蠔油、生抽、糖、翠玉瓜,將汁煮至略為稠身,加葱略炒勻即可。 4 K, P8 L2 N3 b/ j5 ?

' `/ p& W5 M0 z" G6 c2 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 K4 F! J/ ?1 q" ]: g公仔箱論壇貼士
1 M- P4 U8 ?/ l& P$ w+ P想翠玉瓜賣相更好,宜先汆水或走油至半熟均可。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [6 R+ j8 N9 O" Q





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