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標題: [中式食譜] 欖角生抽炒翠玉瓜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-9-3 06:20 AM     標題: 欖角生抽炒翠玉瓜

材料
; ]6 a4 d* j' I- [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。翠玉瓜(切條) 300克、欖角/紅椒(切塊) 30克、蒜茸/葱(切段)各 20克
. V/ }( F$ b) cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 @2 v8 z; D, |公仔箱論壇調味料
$ ?/ T0 e7 f1 B: N7 A" w% L. D$ stvb now,tvbnow,bttvb鮮味生抽 1湯匙、蠔油 1 1/2湯匙、糖 1/2湯匙
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" \7 ?- |$ g5 C- I1 V7 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; D" C' D0 e3 l9 K$ ]* R$ b: atvb now,tvbnow,bttvb做法# {2 L3 }  a' r
1.欖角浸水後,切碎。
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9 ~4 v: P) p& x: ?公仔箱論壇2.翠玉瓜汆水,瀝水備用。
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3.燒熱鑊下油,爆香欖角、蒜茸、紅椒後,下蠔油、生抽、糖、翠玉瓜,將汁煮至略為稠身,加葱略炒勻即可。 5.39.217.77; C& P0 H1 k% k" u0 `

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$ E2 `2 n7 W$ F, Q7 e- [公仔箱論壇貼士
5 }" H& Y5 \! |' [6 a! |4 l想翠玉瓜賣相更好,宜先汆水或走油至半熟均可。 公仔箱論壇, e( b; e$ z' U





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