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標題: [冷知識分享] 全球十大垃圾食物 [打印本頁]

作者: zactlion1899 時間: 2007-10-2 10:02 AM 標題: 全球十大垃圾食物

一、油炸類食品tvb now,tvbnow,bttvb4 s  s9 b- N# v: K* l7 x: e, o
1 、導致心血管疾病元凶 (油炸淀粉)
2 、含致癌物質公仔箱論壇; Z! R9 e( A5 ?7 m( H
3 、破壞維生素，使蛋白質變性2 o; a3 \( N( ^; h8 W

二、醃制類食品
1 、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌( s1 f3 y* |3 W' U' s& k4 h
2 、影響粘膜系統（對腸胃有害）
3、易得潰瘍和發炎

三、加工類肉食品（肉干、肉松、香腸等）5.39.217.77( s; O8 }/ t" d) i. ], h: P
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
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四、餅干類食品（不含低溫烘烤和全麥餅干）tvb now,tvbnow,bttvb) V5 U# {) P- R$ J
1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
2、嚴重破壞維生素
3、熱量過多、營養成分低tvb now,tvbnow,bttvb- h! e, Y# i: H! K

五、汽水可樂類食品tvb now,tvbnow,bttvb9 F5 `, Y4 ^/ M# ]+ I
1、含磷酸、碳酸，會帶走体內大量的鈣
2 、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐9 S4 A& u1 E, g* R; ^! [

六、方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）
1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）5.39.217.77/ R. s/ }4 \2 W- x/ N
2、只有熱量，沒有營養
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七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I2 }3 d7 m. j5 j8 O( q* l
1、破壞維生素，使蛋白質變性- X% v3 R4 `. F$ c; [
2、熱量過多，營養成分低
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八、話梅蜜餞類食品（果脯）5.39.217.775 i- [0 m9 \  z- W# z
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）# s0 d  H. e7 c0 X: K
2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）

九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）0 i- S, I- }  t* O. {* H! a
1、含奶油极易引起肥胖5.39.217.77! U( E$ v7 A) C* J( A
2、含糖量過高影響正餐

十、燒烤類食品
1 、含大量" 三苯四丙" （三大致癌物質之首）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x; {$ n, a0 ~0 m! T$ Q- `
2 、1只烤雞腿＝ 60支煙毒性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D3 s3 d  {; r) ]+ Z+ x- h8 B
3 、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔)

作者: ChEeHoCk 時間: 2007-10-4 06:37 PM

thx 4 sharing...

作者: codyxiang 時間: 2007-10-4 10:17 PM

我想请问还有什么可以吃的。谢谢

作者: yasan0969 時間: 2007-10-5 08:49 AM

thanks:onion14: :onion14:

作者: HKTIU 時間: 2007-10-6 06:57 PM

Thank You For Sharing tvb now,tvbnow,bttvb& `3 _# z$ L4 ]( Z& t5 {! o

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