公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [冷知識分享] 全球十大垃圾食物 [打印本頁]

作者: zactlion1899 時間: 2007-10-2 10:02 AM 標題: 全球十大垃圾食物

一、油炸類食品公仔箱論壇) {! g: Y% F7 I* G0 e& R
1 、導致心血管疾病元凶 (油炸淀粉)5.39.217.77* E/ d, P4 D% D& T
2 、含致癌物質5.39.217.77/ h) [. y; }1 V$ r4 H( j6 I7 o
3 、破壞維生素，使蛋白質變性1 T! Y, g7 j# |5 `

二、醃制類食品- O4 J3 X! c* P6 t  A% {+ D) H
1 、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌公仔箱論壇" e5 ^( u3 {  b6 U6 l
2 、影響粘膜系統（對腸胃有害）
3、易得潰瘍和發炎

三、加工類肉食品（肉干、肉松、香腸等）5.39.217.77+ g0 ~2 q/ U4 t' h/ E5 E6 R
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）" Q4 I! E8 Q- Q; y% x: F: W
2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T) ?- R/ N, W0 s" r' A' g
公仔箱論壇  H, V3 j. |* V, }. T) u2 A3 Z
四、餅干類食品（不含低溫烘烤和全麥餅干）+ U& ]- a/ Z4 E; I) x
1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
2、嚴重破壞維生素5.39.217.77; E, x, C( F  Q4 B
3、熱量過多、營養成分低

五、汽水可樂類食品tvb now,tvbnow,bttvb2 @& c+ b8 _' S! ]9 |+ ~
1、含磷酸、碳酸，會帶走体內大量的鈣
2 、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐

六、方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）/ i2 }- p; o0 S- ?; w# e
1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）公仔箱論壇; W+ e& m4 j- h" h4 a  y7 T; u
2、只有熱量，沒有營養公仔箱論壇% ~' Q% O  \" c1 ?/ Y
公仔箱論壇: m, _$ v+ k! J+ r
七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
1、破壞維生素，使蛋白質變性
2、熱量過多，營養成分低tvb now,tvbnow,bttvb3 z5 ~- Y4 h) n, F& O

八、話梅蜜餞類食品（果脯）公仔箱論壇# T( i, t3 U: y" g
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）tvb now,tvbnow,bttvb" B# L; p5 A% U9 }! `
2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）' l/ k! Q+ D  ~! ]
公仔箱論壇  X% o2 Y# L) J! n; O
九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）5.39.217.77) ?' g4 S" j/ g+ |0 @0 g( Y. P
1、含奶油极易引起肥胖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h3 F9 n- R1 F4 ^7 w5 Y
2、含糖量過高影響正餐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j8 T6 x6 A  F: r0 L
公仔箱論壇4 z* P0 {( w# m: h  [+ i
十、燒烤類食品
1 、含大量" 三苯四丙" （三大致癌物質之首）6 k( s- x' [1 F. R7 T
2 、1只烤雞腿＝ 60支煙毒性
3 、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔)

作者: ChEeHoCk 時間: 2007-10-4 06:37 PM

thx 4 sharing...

作者: codyxiang 時間: 2007-10-4 10:17 PM

我想请问还有什么可以吃的。谢谢

作者: yasan0969 時間: 2007-10-5 08:49 AM

thanks:onion14: :onion14:

作者: HKTIU 時間: 2007-10-6 06:57 PM

Thank You For Sharing

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)