Board logo

標題: [中式食譜] 芋絲翠玉鹹蛋浸泥鯭 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-9-2 06:24 AM     標題: 芋絲翠玉鹹蛋浸泥鯭

材料
2 j1 k$ {) G; r5.39.217.77泥鯭 600克、芋絲 200克、翠玉瓜 1條、蒜頭 3粒、陳皮(已浸) 1角、水 1公升、鹹蛋 1隻、中國芹菜(切段)/芫荽(切段)各少許
) m- v% O; F# P+ Y: ~7 V+ ~; K5 ~4 }# g5 q) j0 b) K9 d

% |/ E) f7 b) L4 T8 r5 S8 c做法5.39.217.770 w2 A: F# m7 T/ i$ }+ V" r* B
1.翠玉瓜切段,再切條備用。0 a( a; f) \' L' L

4 ]9 r5 {4 y+ C% m8 o2.泥鯭從頭往魚肚方向剪開,取出內臟,洗淨備用。tvb now,tvbnow,bttvb: o! O1 |: ^7 ?; }6 w4 t( F, {

$ a  g5 ]5 r/ `# `. s" l5 ]5.39.217.773.芋絲隔去包裝水份,用清水浸一浸備用。
6 {( C; q0 A2 U$ E$ p6 r7 F" d0 V) G: b+ Z
4.蒜頭用刀拍扁。陳皮去瓤、切絲。公仔箱論壇; ]3 {; K+ y1 ?5 w# C3 y
9 O- ~/ E! b; n/ I/ A
5.將鹹蛋黃和蛋白分開。刀抹油,用刀把鹹蛋黃壓扁並切碎。
* i6 G' ^; f+ m# ~' o. GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n0 w5 Y2 M# D, O' \$ Y8 F$ A
6.煲中下油,以中火爆香蒜頭和陳皮絲,放入翠玉瓜炒略炒,下芋絲、水,轉大火煮滾後放鹹蛋黃和泥鯭浸煮 3至 5分鐘,收中火,加入鹹蛋白。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T9 C2 b8 j( }' \/ d; M- }+ r
tvb now,tvbnow,bttvb& z: t* E1 T% X1 `) u
7.熄火,放入中國芹菜和芫荽便可。tvb now,tvbnow,bttvb/ C! v3 D( N; q2 ^5 H
5.39.217.77& Q3 L' Y( q/ o: i! T

% j3 A% \, W6 h+ U* Z* B貼士若想湯味更鮮和濃,毋須下鹽,可加多一隻鹹蛋來滾湯,效果更好。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R& A7 _5 U( N$ d' a' u* |





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0