Board logo

標題: [更新09-30] (TVB) 都市閒情 [2011-09-01~2011-09-30][TV-RMVB] [打印本頁]

作者: admin    時間: 2011-9-1 03:55 PM     標題: [更新09-30] (TVB) 都市閒情 [2011-09-01~2011-09-30][TV-RMVB]

2011.09.30 - 和風櫻花蝦乾蛋白炒飯
播出日期: 2011.09.30 (五)
秋風颯颯,一碗蛋白及XO醬濃香炒飯,教人食指大動,但略嫌平淡,加上櫻花蝦乾及蜜餞火腿等配料,味道又如何?今集大廚嘉賓的創意配搭,將鮮甜引入惹味鹹香的炒飯當中,提升滋味。大廚還會提供幾個炒飯小貼士。孕婦懷孕期間,身體會額外製造血液,亦需在嬰兒出世前預先儲備鐵質,應該從甚麼食物當中吸收?動物肝臟雖有豐富鐵質,但同時含豐富維他命A,過量攝取會破壞成長中的胚胎,肝臟食物少吃為妙。靚靚準媽咪汪琳建議以含鐵量較高的蓮藕代替,更會教大家煮一味既香口又健康的「香煎蓮藕餅」。




1.jpg


【檔案大小】 : 116MB
【影片格式】 : RMVB
【發音語言】 : 粵語
【字幕語言】 : 中文字幕

圖片附件: 1.jpg (2011-9-1 03:55 PM, 82.06 KB) / 下載次數 16
http://5.39.217.77/attachment.php?aid=1464131&k=243de063fd5f0a04357be46c08f8cff6&t=1733964619&sid=0yRQt0



附件: [中秋應節佳餚] 都市閒情2011-9-1.rmvb.torrent (2011-9-1 03:55 PM, 11.84 KB) / 下載次數 785
http://5.39.217.77/attachment.php?aid=1464132&k=38293ddc864962f35f29e950ca53121b&t=1733964619&sid=0yRQt0

附件: [中秋美食顯心思] 都市閒情2011-9-2.rmvb.torrent (2011-9-2 06:03 PM, 21.02 KB) / 下載次數 822
http://5.39.217.77/attachment.php?aid=1465018&k=79615356ac09321b4e6454025d32ecf1&t=1733964619&sid=0yRQt0

附件: [食物安全要留神] 都市閒情2011-9-5.rmvb.torrent (2011-9-5 05:51 PM, 19.58 KB) / 下載次數 684
http://5.39.217.77/attachment.php?aid=1466993&k=70b7113608b18c4c9f9a8e85b351178b&t=1733964619&sid=0yRQt0

附件: [親子教育基本法] 都市閒情2011-9-6.rmvb.torrent (2011-9-6 03:29 PM, 21.1 KB) / 下載次數 687
http://5.39.217.77/attachment.php?aid=1467591&k=d87c9bf36d5898bbab75678538b0b55c&t=1733964619&sid=0yRQt0

附件: [燒味健康食法] 都市閒情2011-9-7.rmvb.torrent (2011-9-7 03:11 PM, 13.25 KB) / 下載次數 818
http://5.39.217.77/attachment.php?aid=1468280&k=70c3bc0c7198561471b94a528816c2e6&t=1733964619&sid=0yRQt0

附件: [職場新人攻略] 都市閒情2011-9-8.rmvb.torrent (2011-9-8 03:22 PM, 11.24 KB) / 下載次數 726
http://5.39.217.77/attachment.php?aid=1468874&k=8d498574bbf4f3c9ca664bb756f8eb74&t=1733964619&sid=0yRQt0

附件: [傳統美食新「煮」意] 都市閒情2011-9-9.rmvb.torrent (2011-9-9 03:46 PM, 11.47 KB) / 下載次數 839
http://5.39.217.77/attachment.php?aid=1469717&k=f84ed41320fd78388f70c43c2d411ef5&t=1733964619&sid=0yRQt0

附件: [銀行大裁員] 都市閒情2011-9-12.rmvb.torrent (2011-9-12 03:02 PM, 19.32 KB) / 下載次數 703
http://5.39.217.77/attachment.php?aid=1471658&k=f595e73f93162700218c6445f9fe56ca&t=1733964619&sid=0yRQt0

附件: [寶寶離家上學堂] 都市閒情2011-9-13.rmvb.torrent (2011-9-13 05:29 PM, 20.46 KB) / 下載次數 639
http://5.39.217.77/attachment.php?aid=1472292&k=cf1d581499eb0f3a8efe51a68df00247&t=1733964619&sid=0yRQt0

附件: [拔罐知多?] 都市閒情2011-9-14.rmvb.torrent (2011-9-14 03:41 PM, 13.11 KB) / 下載次數 774
http://5.39.217.77/attachment.php?aid=1472936&k=472cce39a2cf718dcb640c392329d6f6&t=1733964619&sid=0yRQt0

附件: [正確認識皮膚病] 都市閒情2011-9-15.rmvb.torrent (2011-9-15 04:01 PM, 12.16 KB) / 下載次數 782
http://5.39.217.77/attachment.php?aid=1473588&k=34168a79513467e369e953f3ca762fd2&t=1733964619&sid=0yRQt0

附件: [新派泰式滋味] 都市閒情2011-9-16.rmvb.torrent (2011-9-16 04:23 PM, 21.14 KB) / 下載次數 841
http://5.39.217.77/attachment.php?aid=1474587&k=609c391b953a4e59210e57ff2f2c384e&t=1733964619&sid=0yRQt0

附件: [團購慳定蝕?] 都市閒情2011-9-19.rmvb.torrent (2011-9-19 04:06 PM, 19.89 KB) / 下載次數 551
http://5.39.217.77/attachment.php?aid=1476754&k=03ea8eabde9586df3e65b4a43019811d&t=1733964619&sid=0yRQt0

附件: [適應校園生活] 都市閒情2011-9-20.rmvb.torrent (2011-9-20 04:00 PM, 20.18 KB) / 下載次數 656
http://5.39.217.77/attachment.php?aid=1477353&k=676c850fd168587ce43894cb0f847b5d&t=1733964619&sid=0yRQt0

附件: [秋日滋保湯水] 都市閒情2011-9-21.rmvb.torrent (2011-9-21 03:28 PM, 13.52 KB) / 下載次數 831
http://5.39.217.77/attachment.php?aid=1478140&k=e1a4b01b2a600afbd64f66b55de9a2ea&t=1733964619&sid=0yRQt0

附件: [讀寫障礙知多點] 都市閒情2011-9-22.rmvb.torrent (2011-9-22 03:16 PM, 12.61 KB) / 下載次數 680
http://5.39.217.77/attachment.php?aid=1479019&k=a4449d5d1884ee5377854ec593a38970&t=1733964619&sid=0yRQt0

附件: [滋味海鮮四重奏] 都市閒情2011-9-23.rmvb.torrent (2011-9-23 04:53 PM, 12.74 KB) / 下載次數 766
http://5.39.217.77/attachment.php?aid=1479828&k=573e5eaedc00a070412acf2af9c93bfa&t=1733964619&sid=0yRQt0

附件: [齊來關注內地孕婦來港產子問題] 都市閒情2011-9-26.rmvb.torrent (2011-9-26 03:05 PM, 18.62 KB) / 下載次數 642
http://5.39.217.77/attachment.php?aid=1481559&k=843aa2439e5e5834eee273957bc6689f&t=1733964619&sid=0yRQt0

附件: [幼兒外語學習須知] 都市閒情2011-9-27.rmvb.torrent (2011-9-27 03:12 PM, 20.69 KB) / 下載次數 644
http://5.39.217.77/attachment.php?aid=1482385&k=55b4c58c3610455e229f57e2bb027d3d&t=1733964619&sid=0yRQt0

附件: [健康減肥餐單] 都市閒情2011-9-28.rmvb.torrent (2011-9-28 05:49 PM, 14.19 KB) / 下載次數 770
http://5.39.217.77/attachment.php?aid=1483124&k=90b8f0941bf62ac3fb5ffee7160c4b53&t=1733964619&sid=0yRQt0

附件: [對付失眠安睡法] 都市閒情2011-9-29.rmvb.torrent (2011-9-30 02:03 AM, 11.74 KB) / 下載次數 657
http://5.39.217.77/attachment.php?aid=1484223&k=af949f1818b2666064c6176e6aabd0c6&t=1733964619&sid=0yRQt0

附件: [和風櫻花蝦乾蛋白炒飯] 都市閒情2011-9-30.rmvb.torrent (2011-9-30 04:46 PM, 12.33 KB) / 下載次數 792
http://5.39.217.77/attachment.php?aid=1484591&k=1ea925d8d2581f844e0be98e859a9a12&t=1733964619&sid=0yRQt0
作者: Loretta    時間: 2011-9-1 04:51 PM

Great post.  Thank you!
作者: 777MARK777    時間: 2011-9-1 05:06 PM

Thank you so much !!!!!
作者: ly1014    時間: 2011-9-1 07:27 PM

Thank you so much !!!!!
作者: zidane_kobe    時間: 2011-9-1 08:29 PM

多谢分享!!!
作者: rubycon    時間: 2011-9-1 09:15 PM

多谢楼主分享。
作者: Harping    時間: 2011-9-1 09:18 PM

支持发片,感谢分享!!!
作者: louiszehk    時間: 2011-9-1 09:34 PM

thank you so much for your times and effort !!!!!!
作者: 回春    時間: 2011-9-1 10:55 PM


Thank you very much!!非常感謝以無私精神供大家分享!!請繼續努力!!  加油唔该晒!!您用心的製作,我衷心的感謝!!無言感激!!
作者: eastcraig    時間: 2011-9-1 11:28 PM

thanks for sharing
作者: mjping    時間: 2011-9-1 11:34 PM

thank u
作者: frecheung    時間: 2011-9-2 12:10 AM

thank you for sharing
作者: frecheung    時間: 2011-9-2 12:13 AM

thank you for sharing
作者: fionny    時間: 2011-9-2 12:14 AM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: 聞雞起舞    時間: 2011-9-2 12:17 AM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: choimul    時間: 2011-9-2 12:27 AM

多谢楼主分享
作者: wow999    時間: 2011-9-2 01:30 AM

thank you admin
作者: Air2333    時間: 2011-9-2 01:52 AM

Thank you for sharing.
作者: PLOWSHARE    時間: 2011-9-2 03:32 AM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: saigonuk    時間: 2011-9-2 10:02 AM

thank you very much
作者: landpark    時間: 2011-9-2 10:06 AM

thanks
作者: kenlonet    時間: 2011-9-2 01:49 PM

多謝分享衷心感謝
作者: bjpublic    時間: 2011-9-2 03:49 PM

thanks for sharing
作者: 777MARK777    時間: 2011-9-2 06:12 PM

多谢楼主发片,無私的分享
非常感謝, 非常感激! 唔该晒!  
Thank you very much
作者: zidane_kobe    時間: 2011-9-2 08:27 PM

多谢分享!!!
作者: Loretta    時間: 2011-9-2 08:36 PM

Great post.  Thank you!
作者: mjping    時間: 2011-9-2 09:35 PM

thank u
作者: 回春    時間: 2011-9-2 10:50 PM


Thank you very much!!非常感謝以無私精神供大家分享!!請繼續努力!!  加油唔该晒!!您用心的製作,我衷心的感謝!!無言感激!!
作者: menulink    時間: 2011-9-2 10:56 PM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: 聞雞起舞    時間: 2011-9-3 12:12 AM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: frecheung    時間: 2011-9-3 12:28 AM

thank you for sharing
作者: louiszehk    時間: 2011-9-3 01:19 AM

thank you for sharing !!!!!
作者: eastcraig    時間: 2011-9-3 04:01 AM

thanks for sharing
作者: 回春    時間: 2011-9-3 04:02 AM


Thank you very much!!非常感謝以無私精神供大家分享!!請繼續努力!!  加油唔该晒!!您用心的製作,我衷心的感謝!!無言感激!!
作者: Air2333    時間: 2011-9-3 05:43 AM

Thank you for sharing.
作者: hjiang924    時間: 2011-9-3 08:39 AM

thanks for sharing!
作者: landpark    時間: 2011-9-3 08:47 AM

thanks
作者: saigonuk    時間: 2011-9-3 09:51 AM

thank you very much
作者: mikeone    時間: 2011-9-3 06:17 PM

Thank you for sharing
作者: chan_pk_joe    時間: 2011-9-4 03:43 AM

Thanks for share!!!!
作者: Loretta    時間: 2011-9-5 06:25 PM

Great post.  Thank you!
作者: 777MARK777    時間: 2011-9-5 07:36 PM

無私的分享
非常感謝, 非常感激! 唔该晒!  
Thank you very much
多謝你的貢獻,辛苦您
作者: hjiang924    時間: 2011-9-5 09:58 PM

thanks for sharing!
作者: landpark    時間: 2011-9-5 11:38 PM

thanks
作者: 回春    時間: 2011-9-5 11:43 PM


Thank you very much!!非常感謝以無私精神供大家分享!!請繼續努力!!
作者: zidane_kobe    時間: 2011-9-5 11:46 PM

多谢分享!!!
作者: 聞雞起舞    時間: 2011-9-6 12:13 AM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: eastcraig    時間: 2011-9-6 01:22 AM

thanks for sharing
作者: Air2333    時間: 2011-9-6 05:49 AM

Thank you for sharing.
作者: louiszehk    時間: 2011-9-6 06:23 AM

thank you for sharing !!!!!!
作者: ben620    時間: 2011-9-6 06:59 AM

Thanks for your sharing 都市閒情 on 2011-09-05!
作者: Loretta    時間: 2011-9-6 09:05 AM

Great post.  Thank you!
作者: tonyic    時間: 2011-9-6 09:10 AM

Thank you so much
作者: saigonuk    時間: 2011-9-6 10:31 AM

thank you very much
作者: csmpaul    時間: 2011-9-6 11:30 AM

thank you for sharing
作者: Loretta    時間: 2011-9-6 05:02 PM

Great post.  Thank you!
作者: mrfusion    時間: 2011-9-6 06:48 PM

thks for sharing
作者: 777MARK777    時間: 2011-9-6 07:48 PM

感激,感激
Thank you very much!
作者: l3316    時間: 2011-9-6 09:40 PM

thanks
作者: zidane_kobe    時間: 2011-9-6 10:31 PM

多谢分享!!!
作者: bont    時間: 2011-9-6 10:34 PM

thanks a lot for sharing
作者: hktvb1668    時間: 2011-9-7 12:07 AM

thank you
作者: 聞雞起舞    時間: 2011-9-7 12:24 AM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: eastcraig    時間: 2011-9-7 12:26 AM

thanks for sharing
作者: Air2333    時間: 2011-9-7 12:42 AM

Thank you for sharing.
作者: louiszehk    時間: 2011-9-7 01:23 AM

thank you for sharing !!!!!
作者: fionny    時間: 2011-9-7 01:45 AM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: YYYeung    時間: 2011-9-7 01:51 AM

thx for sharing ^^
作者: Air2333    時間: 2011-9-7 02:22 AM

Thank you for sharing.
作者: hjiang924    時間: 2011-9-7 04:16 AM

thanks for sharing!
作者: ben620    時間: 2011-9-7 06:54 AM

Thanks for your sharing 都市閒情 on 2011-09-06 !
作者: saigonuk    時間: 2011-9-7 09:52 AM

thank you very much
作者: landpark    時間: 2011-9-7 10:41 AM

thanks
作者: Loretta    時間: 2011-9-7 05:41 PM

Great post.  Thank you!
作者: ben620    時間: 2011-9-7 09:41 PM

Thanks for your sharing 都市閒情 on 2011-09-07 !
作者: 777MARK777    時間: 2011-9-7 10:04 PM

Thank you very much!!非常感謝 !無言感激!!
感謝你的分享!辛苦哂 !
作者: l3316    時間: 2011-9-7 10:05 PM

thanks
作者: hktvb1668    時間: 2011-9-7 11:04 PM

appreciated your great job
作者: zidane_kobe    時間: 2011-9-7 11:07 PM

多谢分享!!!
作者: fatduck4u2    時間: 2011-9-7 11:34 PM

thank you for sharing
作者: eastcraig    時間: 2011-9-8 12:03 AM

thanks for sharing
作者: 聞雞起舞    時間: 2011-9-8 12:09 AM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: sky_sea    時間: 2011-9-8 12:42 AM

感謝大大分享~~
大大辛苦了~~
作者: frecheung    時間: 2011-9-8 01:09 AM

thank you for sharing
作者: symon    時間: 2011-9-8 01:17 AM

Thank you very much for sharing this movie, appreciate your hard working . Please keep the good job up. Thanks again.
作者: Air2333    時間: 2011-9-8 01:43 AM

Thank you for sharing.
作者: fionny    時間: 2011-9-8 01:46 AM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: bont    時間: 2011-9-8 02:34 AM

thanks a lot for sharing
作者: louiszehk    時間: 2011-9-8 03:38 AM

thank you for sharing !!!!!!
作者: ckjohnny    時間: 2011-9-8 03:42 AM

thanks a lot
作者: landpark    時間: 2011-9-8 08:10 AM

thanks
作者: saigonuk    時間: 2011-9-8 11:09 AM

thank you very much
作者: PLOWSHARE    時間: 2011-9-8 04:47 PM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: ben620    時間: 2011-9-8 04:50 PM

Thanks for your sharing 都市閒情 on 2011-09-08 !
作者: Loretta    時間: 2011-9-8 05:42 PM

Great post.  Thank you!
作者: 777MARK777    時間: 2011-9-8 08:36 PM

非常感謝你的分享!感激!辛苦哂
Thank you very much
作者: zidane_kobe    時間: 2011-9-8 08:49 PM

多谢分享!!!
作者: l3316    時間: 2011-9-8 10:15 PM

thanks
作者: 回春    時間: 2011-9-8 10:46 PM


Thank you very much!!非常感謝以無私精神供大家分享!!請繼續努力!!  加油唔该晒!!您用心的製作,我衷心的感謝!!無言感激!!
作者: 聞雞起舞    時間: 2011-9-9 12:16 AM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0