標題: [健康資訊] 樂觀可以延長生命 [打印本頁]

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作者: zactlion1899    時間: 2007-10-1 09:36 PM     標題: 樂觀可以延長生命

研究顯示，同樣的半杯水，看到有半杯的人比看到空了半杯的人容易有較長且健康的人生。$ Y% K. _* B/ \1 p' x. D2 B
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研究顯示，覺得自己非常樂觀的長者，在近10年來與悲觀的長者相比，其心臟病或是其他死因的風險都較低。tvb now,tvbnow,bttvb  d5 S! i- N- ?6 [' s' O
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研究人員表示，憂鬱是長久以來已知會增加心臟病死亡風險的原因，但是比較少人知道樂觀的態度所造成的影響；研究結果刊載在11月號的Archives of General Psychiatry中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N3 E5 Y8 Z. a: R3 I( J

, H. ~$ P3 Y3 a2 b5.39.217.77在研究中，研究人員調查了1,000名65至85歲男女的健康情形、士氣、樂觀程度、自尊、及人際關係；研究人員根據受訪者回答有關樂觀的問題，將他們依照樂觀的程度分為四組。
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在追蹤了10年後，研究人員發現，相較於那些非常悲觀的人來說，那些非常樂觀的人死於任何病的風險低了55%，且因心臟相關疾病死亡的風險降低了23%。7 h0 n) g( a5 o; v8 |

4 X) t. }5 S2 E7 k, L7 t研究也顯示，樂觀的男性對於除了心臟相關疾病外的任何死因風險降低，所造成的預防效果比樂觀的女性還強。
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3 z, m% s1 w0 M# B* v& \4 P研究人員表示，有許多因素可以解釋樂觀與活得久之間的關聯性，例如：6 ~( B% [4 V! Q8 ~( y- i

: M$ p3 f% `% ?8 U) v5.39.217.77˙樂觀與較多的體能活動、女性適度的飲酒、及較少抽菸有關。5.39.217.77' ^1 A% I0 o. n4 Q0 _1 G2 U" x
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˙樂觀與比一般人的健康情況好有關，健康狀況不好的人會比較悲觀。
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6 B/ c- g* H& U9 w" n1 j6 x, ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。˙樂觀的人能妥善的處理壓力，這與悲觀的人不同，且更有效率。

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