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標題: [西式食譜] 粟米片伴三色醬汁 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-9-1 06:19 AM     標題: 粟米片伴三色醬汁

材料5.39.217.770 O% M2 V& g6 z, X
粟米片適量tvb now,tvbnow,bttvb! y  }  z" H3 k  V7 {8 Q

1 {( g2 G2 p. w' \5 f0 l/ M, o; P8 r榴槤芝士醬
/ h" \$ A( q+ q" H2 h. t榴槤肉 2件、忌廉芝士 6湯匙、鹽少許
" x. d4 i3 ^6 o$ pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) z$ {% w) y2 J: `3 n4 g5.39.217.77南瓜番茄肉醬
) G: R  }4 D" b& U  W6 i; Etvb now,tvbnow,bttvb細南瓜(蒸熟切件)/番茄(切粒)各 1個、牛肉碎 300克、鹽/橄欖油/糖各適量
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$ ?# B: g* R, Q, g5 c2 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛油果果仁醬2 O6 _4 K" k6 N: _, d8 j
開心果 15粒、牛油果(切粒) 1個、乾葱 2粒、橄欖油 1茶匙、檸檬汁 1湯匙、胡椒碎/糖各少許
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做法公仔箱論壇. o. F1 V) C3 T5 D- F
1.先做牛油果果仁醬,將開心果、牛油果、乾葱、橄欖油、檸檬汁、胡椒碎放入攪拌器,拌成糊狀,加少許糖調味即可上碟。  k" t- ?3 b+ j* c! o
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2.做南瓜番茄肉醬,牛肉碎下鹽、橄欖油拌勻醃 5分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z4 Y0 j1 ]3 T0 ~9 L  S  `, q
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3.開中火,燒熱鑊後下油,下番茄煮至腍身,放肉碎煮至九成熟,加入南瓜件,炒成茸,試味後落糖略為調味,上碟。
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9 x/ U$ P4 k- m& c4 _5 D; ?tvb now,tvbnow,bttvb4.做榴槤芝士醬,將芝士忌廉、榴槤肉放入攪拌器拌成醬狀,上碟後加少許鹽即成。
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# r) y6 j- ~: W) h公仔箱論壇5.用粟米片蘸醬汁食即可
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* w- \1 _) G3 V( l( Xtvb now,tvbnow,bttvb貼士公仔箱論壇) N; @) k- i" P* z, g2 l2 O. v
醃肉時要先放鹽,拌勻後才下油醃,不然油份會阻礙鹽份滲入肉內,便會不入味。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M3 N: H1 w7 y- M7 f/ G





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