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標題: [中式食譜] 絲瓜炒蜆 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-8-31 06:15 AM     標題: 絲瓜炒蜆

材料
' k2 a5 G5 ]' u  V! D4 n9 L, z5.39.217.77絲瓜(削皮切塊) 160克、薑絲 1湯匙、蜆(已吐沙) 1斤、蒜頭(拍碎) 4粒、水 500毫升、鹽少許
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& E/ g; ]/ E! }7 s# x% f5.39.217.77做法
: z) f) c# H* j! ?# ]' N! ^7 N9 xtvb now,tvbnow,bttvb1.燒熱鑊下油,以中火爆香薑絲和蒜頭。5.39.217.778 z% d6 }. h' j* @. g; N

1 G1 n8 r" k% t& \; m/ c; G8 R公仔箱論壇2.加入絲瓜、水,待水滾後,加入蜆,冚上蓋煮 1分鐘。公仔箱論壇5 H* x5 k' ?: x* A: N- ?
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3.待蜆打開口,加鹽調味即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f9 G4 o9 T9 {1 i; l

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想味道更濃,亦可用清雞湯代水,那便不用再加鹽調味。tvb now,tvbnow,bttvb: I; R% x6 h* j) c3 @. ]; R





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