Board logo

標題: [中式食譜] 絲瓜炒蜆 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-8-31 06:15 AM     標題: 絲瓜炒蜆

材料
' W1 o* Y- t, y; _2 U; ]" {公仔箱論壇絲瓜(削皮切塊) 160克、薑絲 1湯匙、蜆(已吐沙) 1斤、蒜頭(拍碎) 4粒、水 500毫升、鹽少許5.39.217.778 c  m' B  q# P9 E9 r! l

: M. Z  g6 {! x$ t0 |5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb$ b( v) v9 T+ h6 ]3 h# X
做法
" _1 F& ?, Q. [tvb now,tvbnow,bttvb1.燒熱鑊下油,以中火爆香薑絲和蒜頭。
& l  S' A; R' _* U7 K3 n0 V4 A' j1 P" c5.39.217.775.39.217.77+ B5 \! M0 d* }$ \/ ~
2.加入絲瓜、水,待水滾後,加入蜆,冚上蓋煮 1分鐘。
/ ~9 P4 j5 U. x# t: l公仔箱論壇
9 |/ L4 V( f% |7 q3.待蜆打開口,加鹽調味即可。' ^$ ~8 Z# P9 ]: U- T. M- n; @
公仔箱論壇0 M/ N" f) r* W8 C5 y! M# [
5.39.217.773 i5 R. n. t3 W/ G
貼士公仔箱論壇; V; s- J/ ~: {5 M! r" a  R( m1 [
想味道更濃,亦可用清雞湯代水,那便不用再加鹽調味。
% k% K* H7 W, O  {, E1 g





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0