Board logo

標題: [中式食譜] 絲瓜炒蜆 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-8-31 06:15 AM     標題: 絲瓜炒蜆

材料
8 m5 y! G  a! wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。絲瓜(削皮切塊) 160克、薑絲 1湯匙、蜆(已吐沙) 1斤、蒜頭(拍碎) 4粒、水 500毫升、鹽少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j) K" t" n- Q/ M& \

9 ]$ @* p0 `* @( u, N+ [' ?公仔箱論壇( a( A7 C7 Y7 T! _; S
做法tvb now,tvbnow,bttvb$ \+ V- h1 x& M, z
1.燒熱鑊下油,以中火爆香薑絲和蒜頭。
) }6 t) b7 _) d, Z& x
0 y  q) X' V- }7 X5 y9 }5.39.217.772.加入絲瓜、水,待水滾後,加入蜆,冚上蓋煮 1分鐘。
8 W* o( A$ n5 }' V! g5.39.217.77
- P9 W, e: K9 X, U5.39.217.773.待蜆打開口,加鹽調味即可。
  a/ Y2 E4 B& m, P8 h" Q4 _% N4 [# h9 Y& w& P, |6 }+ ~
$ j! @0 g. @$ S" T( w
貼士3 F3 r' z+ [9 F- k* }: n
想味道更濃,亦可用清雞湯代水,那便不用再加鹽調味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O& M- M: H, L, M





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0