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標題: [中式食譜] 絲瓜炒蜆 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-8-31 06:15 AM     標題: 絲瓜炒蜆

材料
! t' k7 T6 Q! {. l5.39.217.77絲瓜(削皮切塊) 160克、薑絲 1湯匙、蜆(已吐沙) 1斤、蒜頭(拍碎) 4粒、水 500毫升、鹽少許公仔箱論壇; T- j- M# V) e! z  Z  ^, v( A6 \. |
tvb now,tvbnow,bttvb8 M/ s% W( |* @

$ |: _/ ~% t/ a5 _+ y% g( u9 {tvb now,tvbnow,bttvb做法
, R" C6 S" M* J. t3 E$ Itvb now,tvbnow,bttvb1.燒熱鑊下油,以中火爆香薑絲和蒜頭。
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2.加入絲瓜、水,待水滾後,加入蜆,冚上蓋煮 1分鐘。
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# f8 b$ [2 K2 \, L5.39.217.773.待蜆打開口,加鹽調味即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O# S" f9 v8 |+ ~

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想味道更濃,亦可用清雞湯代水,那便不用再加鹽調味。5.39.217.773 m7 O' y, N0 J5 ~+ ^9 u) m$ P





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