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標題: [中式食譜] 絲瓜炒蜆 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-8-31 06:15 AM     標題: 絲瓜炒蜆

材料
1 Y0 F: n; @0 c6 S7 ^3 |+ Ctvb now,tvbnow,bttvb絲瓜(削皮切塊) 160克、薑絲 1湯匙、蜆(已吐沙) 1斤、蒜頭(拍碎) 4粒、水 500毫升、鹽少許tvb now,tvbnow,bttvb- F7 O/ q: `7 W

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1.燒熱鑊下油,以中火爆香薑絲和蒜頭。
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# `1 ]$ J2 z8 n4 h5.39.217.772.加入絲瓜、水,待水滾後,加入蜆,冚上蓋煮 1分鐘。
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3.待蜆打開口,加鹽調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb' c1 R8 r& Z' r" ~  [

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1 `/ o& r' ~& c" L% w( @$ htvb now,tvbnow,bttvb貼士
0 ~1 E& ~9 s" w+ b1 e% x想味道更濃,亦可用清雞湯代水,那便不用再加鹽調味。5.39.217.77( [5 P4 w( I0 s





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