Board logo

標題: [中式食譜] 絲瓜炒蜆 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-8-31 06:15 AM     標題: 絲瓜炒蜆

材料
- X: h9 ~5 N4 L5 E. j5.39.217.77絲瓜(削皮切塊) 160克、薑絲 1湯匙、蜆(已吐沙) 1斤、蒜頭(拍碎) 4粒、水 500毫升、鹽少許
- @4 T  y7 j: l7 ?! \公仔箱論壇; b/ N) b- X' J

0 p$ {, J$ K6 p7 G- i+ ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法公仔箱論壇! ?: @& \3 |% O! M
1.燒熱鑊下油,以中火爆香薑絲和蒜頭。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M3 ?2 x+ b; }4 @  v' p9 ?+ Z9 _! C' E
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x/ N( g$ Z7 }
2.加入絲瓜、水,待水滾後,加入蜆,冚上蓋煮 1分鐘。
. u$ v/ \' J: j2 Y" _
; z; y/ D: K5 T. j- l% O- @( [# e8 a5.39.217.773.待蜆打開口,加鹽調味即可。
' c- B' j. l4 h; `' B; M5 {( stvb now,tvbnow,bttvb
. W8 r6 D8 v2 E, rtvb now,tvbnow,bttvb1 g% @+ C: |, F6 J- R  r. t5 ]! x
貼士
' v  p! t2 T& Z/ ~- {; q( |. X. QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想味道更濃,亦可用清雞湯代水,那便不用再加鹽調味。公仔箱論壇* _" ^: C: N7 b! `# x1 E





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0