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標題: [健康資訊] 樂觀可以延長生命 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-9-30 11:15 PM     標題: 樂觀可以延長生命

研究顯示,同樣的半杯水,看到有半杯的人比看到空了半杯的人容易有較長且健康的人生。tvb now,tvbnow,bttvb$ T" f/ D# y; M7 T8 O# n
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研究顯示,覺得自己非常樂觀的長者,在近10年來與悲觀的長者相比,其心臟病或是其他死因的風險都較低。0 [" {( {% i' g# s2 N/ L' w0 u. K

/ P& W- k: ^( V. x. c- V! F研究人員表示,憂鬱是長久以來已知會增加心臟病死亡風險的原因,但是比較少人知道樂觀的態度所造成的影響;研究結果刊載在11月號的Archives of General Psychiatry中。
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/ }& r$ q! C. c( Q$ y# S) D在研究中,研究人員調查了1,000名65至85歲男女的健康情形、士氣、樂觀程度、自尊、及人際關係;研究人員根據受訪者回答有關樂觀的問題,將他們依照樂觀的程度分為四組。
5 i; e  Z7 b* l0 }/ e" V" X0 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& F7 ?, z+ D3 |2 Y! V$ k1 X# fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在追蹤了10年後,研究人員發現,相較於那些非常悲觀的人來說,那些非常樂觀的人死於任何病的風險低了55%,且因心臟相關疾病死亡的風險降低了23%。5.39.217.77) q: |: F: S4 t* \' b* p
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研究也顯示,樂觀的男性對於除了心臟相關疾病外的任何死因風險降低,所造成的預防效果比樂觀的女性還強。公仔箱論壇" I9 i: @0 y8 H! [/ v
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研究人員表示,有許多因素可以解釋樂觀與活得久之間的關聯性,例如:tvb now,tvbnow,bttvb2 i, ~9 M4 c8 N7 ~- a

: L% j! n/ x% d$ ?  ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。˙樂觀與較多的體能活動、女性適度的飲酒、及較少抽菸有關。1 l' O! I: j% X; u5 M( l' s2 V  D; a4 W

! T" [& M' Q% xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。˙樂觀與比一般人的健康情況好有關,健康狀況不好的人會比較悲觀。
) b9 I- n6 C' E' A* [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 }0 L4 J) w8 X0 \' |$ ^˙樂觀的人能妥善的處理壓力,這與悲觀的人不同,且更有效率。




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