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標題: 平息愤怒的7个方法 [打印本頁]

作者: tnehchuan    時間: 2011-8-25 05:19 PM     標題: 平息愤怒的7个方法

【平息愤怒的7个方法】
2 x. k4 F& q9 @; s0 c' r1 W公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |1 h0 [0 m$ L5 q- y& j
1、语速降低2/3,音量降低2/3;
1 z  z0 g( n9 y5.39.217.772、闭上眼睛,可以快速浇灭怒火;
) b5 @7 [% X$ Z3 }* x公仔箱論壇3、转转脖子,缓解僵硬;5.39.217.77! q& Y# P, o* Z$ ~2 @5 H4 `1 v0 `
4、拥抱自己,用双臂紧紧拥抱一下自己;0 b% \( V6 k% Y6 m, Z$ k: ~2 f
5、闻闻植物,离绿色植物10厘米左右,深呼吸5次;% a: n6 f% M+ w  ]1 z" Z1 D1 ?" y
6、自我解嘲;9 ~; g. n# |/ d# o
7、击掌、跺脚,两三分钟即可。公仔箱論壇& c& a$ [* z8 o$ U# `0 b( X) y  r

作者: sharppolo    時間: 2011-8-26 08:04 PM

我個人喜歡自嘲, 因為幽自己一默會比較令人開懷。
作者: xiao爱    時間: 2011-9-22 08:52 PM

啊啊啊 = =。但是我平时太激动了,冷静不下来啊。
作者: 200020102011    時間: 2011-9-23 04:55 AM

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作者: d528781    時間: 2011-9-23 11:49 PM

I love 闭上眼睛
作者: henryki    時間: 2011-9-24 03:02 PM

比較容易做到的就是閉上眼睛了。其他的話,要練一下。




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