Board logo

標題: [中式食譜] 白裏透紅 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-8-24 06:16 AM     標題: 白裏透紅

材料7 A+ |6 P3 k. q6 y5 E. c) ?) l
菜心苗 150克、蛋白 5隻、杞子(浸軟) 15克、芥花籽油/水各少許
, I  p) r4 d2 j& g; {! y  Stvb now,tvbnow,bttvb
. O4 D" Q4 q" ?' Y  k調味料
0 L4 Q5 S$ Z; O  W, Z) a( ]3 f黃糖少許、海鹽 1/2茶匙
3 ~- Q* d/ t# x8 e) |; yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  Z( t" a3 ]+ [, B0 Rtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb% w5 d" o, N9 U- B$ t& C
做法: [2 X9 C; y+ {
1.開中火,燒熱鑊落油,加少許海鹽,放菜心苗、水炒至熟,盛起上碟。/ K9 ?& o* a  Y- I7 ]* {
公仔箱論壇( o5 ]& A  V9 t) S/ p# Y! B
2.開細火,燒熱鑊落油,加入蛋白、黃糖煎熟,再加杞子炒勻,鋪在菜心苗上即可。 公仔箱論壇! N% J: x+ A% k5 b' T5 b) @5 A





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0