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標題: [中式食譜] 白裏透紅 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-8-24 06:16 AM     標題: 白裏透紅

材料
5 i5 R  {$ Z# C2 K& K( iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菜心苗 150克、蛋白 5隻、杞子(浸軟) 15克、芥花籽油/水各少許
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調味料
  [- N. K" S- N2 K# V+ t, ?) Y# M公仔箱論壇黃糖少許、海鹽 1/2茶匙
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# w6 [3 P. e( b+ {' r- h5.39.217.77做法
! Q: l7 N/ o% h' P8 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.開中火,燒熱鑊落油,加少許海鹽,放菜心苗、水炒至熟,盛起上碟。
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2.開細火,燒熱鑊落油,加入蛋白、黃糖煎熟,再加杞子炒勻,鋪在菜心苗上即可。 公仔箱論壇: ^# K$ ~, K. c2 j+ p





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