標題: [中式食譜] 白裏透紅 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2011-8-24 06:16 AM     標題: 白裏透紅

材料tvb now,tvbnow,bttvb: {7 {1 Y! b, r$ |0 R+ i, u0 x
菜心苗 150克、蛋白 5隻、杞子（浸軟） 15克、芥花籽油/水各少許( N& }- O$ P! T. S  X0 d
公仔箱論壇6 M3 ~/ Y( q& G
調味料
. `$ J0 U& G' [tvb now,tvbnow,bttvb黃糖少許、海鹽 1/2茶匙
% o+ a3 G; ]/ H5 e4 S7 s
3 g! \2 d0 e. z7 [" L1 @& B5.39.217.77
8 D0 U, V# n9 ~* ~, M5.39.217.77做法5.39.217.77" B- l7 }! m2 m& ], g# C9 M
1.開中火，燒熱鑊落油，加少許海鹽，放菜心苗、水炒至熟，盛起上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P1 O, K& I1 j7 H& r! G1 j1 p" O

: M! }$ S: k, @8 E' |! N- Ptvb now,tvbnow,bttvb2.開細火，燒熱鑊落油，加入蛋白、黃糖煎熟，再加杞子炒勻，鋪在菜心苗上即可。
. q7 N% w8 Y. t# e! z% C5.39.217.77

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)

Powered by Discuz! 7.0.0