標題: [健康食品] 養生湯水篇 [打印本頁]

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作者: wwfrita    時間: 2007-9-29 07:43 PM     標題: 養生湯水篇

1. 潤膚美顏湯   n) v6 z1 J# s5 A
功效 滋潤養顏，益氣護膚。
4 V9 \; C& U+ {  F& Z+ ?5.39.217.77適應証： 皮膚乾澀，暗瘡，大便乾結等。
& R* E- p" Y" c, a" K$ W( F7 Z6 V; i材料 無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒（去皮） 雞樸骨十二兩 + ^; i; J9 u) n
製法 清水適量，煲約二小時，調味食用。 $ }( v- y9 N/ ]6 g& J' r
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2. 通絡潤膚湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d4 N% y! u, s+ \: T
功效 調補氣血。 公仔箱論壇) d( Q+ C( Z5 H5 `# k
適應証 容顏枯糙，躁煩，早衰白髮等。
) s+ ?! P) {5 \; H5 y& @5.39.217.77材料 桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻（去殼） 紅棗八枚（去核）冰少許 公仔箱論壇- p3 \) U. ^& X( h
製法 清水六碗（雞蛋煲熟去殼），文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S8 _; N4 n8 |$ [. c/ G: p  a5 j. r
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3. 養血美顏茶
! ]4 t# o4 [7 {5 a8 B8 j2 C功效 養血滋陰，皮膚保健。 tvb now,tvbnow,bttvb# {1 _* `0 D. Q+ a5 i' F' K2 {
適應証 面色萎黃，皮膚乾燥，體型枯瘦。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n- X0 E- I* v2 }  Y- L. t! M
材料 青果二錢 桂圓肉二錢 杞子二錢 冰糖適量 % z" p: G/ f- j) f
製法 將前三味藥放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。
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' |; ~0 I' B! \3 ]- |# K* ?/ F# ttvb now,tvbnow,bttvb4. 銀杞護膚茶 tvb now,tvbnow,bttvb8 U: E  n8 v! V4 C5 \5 c  D
功效 美容顏，潤肌。
' i$ u7 z  r( ~" G5 x) S5 Q- DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應証 面色萎黃，皮膚乾燥，視物模糊。
6 g9 z/ f, P+ w# U9 K* P, o材料 銀耳三錢（浸泡） 杞子五錢 冰糖適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P4 {$ {* Z4 H5 y8 ?
製法 將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。 5.39.217.77  X( |& T# f/ _4 a
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5. 潤肌養顏茶
5 Y6 b2 \$ J- p5 s+ D+ I) j公仔箱論壇功效 清熱涼血，榮養肌膚。
* K) H; e& O$ D9 k8 m$ \5 ~) ~0 Mtvb now,tvbnow,bttvb適應証 皮膚粗糙衰老，瘙癢等。 公仔箱論壇$ Y" f7 G3 N5 U
材料 生地四錢 積雪草五錢 山楂五錢 片糖適量
" x, T( k" w0 ~公仔箱論壇製法 將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用。
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, |; ^9 [5 y2 w7 L% a6 k, q( ?3 |公仔箱論壇6. 健脾養血湯
! h7 I' [) ?/ _功效 健脾去濕，養陰美顏。
9 R) O3 _4 r: U  q適應証 皮膚粗糙。
1 W# E2 Z* O! d- ]! ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 節瓜一斤（去皮） 淡菜二兩 扁豆一兩
4 s3 Y/ Q" Y  Z8 B公仔箱論壇製法 適量清水，煮約四十五分鐘，調味食用。
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- c- r* v* w1 u2 W2 P公仔箱論壇7. 豐胸美顏湯 公仔箱論壇# Z1 u$ z1 y+ W' l8 y
功效 促進發育，美容養顏。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z. E9 C  q5 k1 [& R" q
適應証 氣血不足，胸部發育不良，精神困倦等 5.39.217.77& c3 |; q" Y& G: K7 K
材料 紫河車一具 燕窩五錢（先用溫水浸開） 淮山六錢 杞子三錢 鴿蛋二枚 陳皮八分 淨瘦肉四兩（先出水）
7 }) q5 G; Q# x, j- T製法 清水約十碗，文火煎成濃湯，調味食用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O  T: R# |" O$ M5 m; ]. E  q
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8. 健體潤膚湯 tvb now,tvbnow,bttvb8 K  A! g/ o. `7 ^  ?/ E
功效 健脾滋腎，潤澤髮膚。 公仔箱論壇" b9 H1 \! E% T) I
適應証 皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~& d! ~* v' r( i- ?
材料 淮山五錢 生薏米一兩 銀杏十二粒（去殼） 生薑一片 紅棗四枚（去核） 冰糖少許 tvb now,tvbnow,bttvb2 R) p  ~7 L; w
製法 清水六飯碗，文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。
) k$ n% K: d7 r2 G) B% s8 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `- b  c) D" m$ p% ~! E
9. 清補養顏湯
' s! j2 f; i( Q3 b4 G8 c公仔箱論壇功效 滋補五臟。
2 h3 @8 b" {1 b- ^9 [6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應証 虛不受補症候。 公仔箱論壇6 {* J4 K3 k0 B$ ]
材料 淮山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢（去芯） 茨實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤（先出水）
6 ?% L( {" M5 n公仔箱論壇製法 適量清水，煲約一小時半，調味食用。（或去豬展轉加入冰糖也可） 4 _& ~, [; K9 F

; W2 S7 Z" g: c! @8 ~* Z7 y) X5.39.217.7710. 木瓜潤膚湯 tvb now,tvbnow,bttvb2 r* J% C0 f. A5 M
功效 滋補潤膚，健胸。 公仔箱論壇' \/ ]( J" E- |) R
適應証 皮膚乾糙，胸部發育不良。
& `/ r; {7 b& g+ q0 C# ]1 etvb now,tvbnow,bttvb材料 木瓜半個（去皮） 大魚尾一條
1 U! r0 B! ~! p: L: p/ {0 k  @5.39.217.77製法 適量清水，煲約一小時，調味食用。
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, X$ g1 F' O& v# bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11. 健脾養心湯 5.39.217.779 u' j5 R2 h) o% O7 J
功效 補脾養心，健體豐肌。 " V* G3 p! `# s3 E
適應証 脾虛而形體消瘦。 2 E9 H$ `4 [# P0 o# T, F2 r4 W
材料 防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚（去芯） 冰糖適量
& H3 P' `( k: G% h" W3 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法 將上品加適量清水，燉約一小時，溫服。 " b. v6 y, v, c$ o
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12. 澤膚健體湯 tvb now,tvbnow,bttvb0 }5 _) I3 V8 A+ n/ W8 c. M8 a- a
功效 補脾養血，健體美容。
7 Y) [0 [5 z8 N2 A- D! c6 C適應証 脾胃虛寒，面色蒼白，少食難眠，虛性雀斑。
8 s3 U3 ~8 [4 [' t% L8 h! b/ g材料 栗子肉四粒 紅棗六枚（去核） 桂圓肉三錢 片糖適量
1 a8 G5 Q/ h" |: stvb now,tvbnow,bttvb製法 適量清水，先煲栗子，續加紅棗、桂圓肉，後加片糖煮滾即成。
9 [) @/ n3 u; \: RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i. F; L+ a( S2 m7 S
13. 去濕解毒湯 公仔箱論壇( a$ h/ L' W& E4 D, F  d) B8 S
功效 去濕解毒，清熱理腸。
9 h8 @' a! ^) w' ]適應証 濕熱性暗瘡等。
& @( e5 h, b- e5 @8 i! Q- F公仔箱論壇材料 扁豆一兩 土茯苓一兩半（去皮） 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩（先出水） 5.39.217.770 }/ x, ?3 ]0 F8 P3 k; J' i) x
製法 適量清水，煲約二小時半，調味食用。
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14. 除斑燕苡湯 5.39.217.77& r) V1 z/ Y9 ]' D* [
功效 健脾益肺，去濕除斑。 公仔箱論壇/ r2 w: k) Q7 L  ~# g  P
適應証 黃褐斑及伴疣粒。 公仔箱論壇) _  f( F' @* W7 V6 g$ [& N
材料 燕窩三錢（浸泡） 生薏仁五錢 冰糖適量 1 h' x) C6 i; z  L0 n( r
製法 上品共置燉盅，加水一碗半，隔水燉約二小時。
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( c9 j/ L9 o6 }; j2 ]5.39.217.7715. 調血消斑湯
# ^+ o) K$ [, p2 h2 K/ [; WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效 消瘀降脂，補血養顏。
1 Z+ l, d, r) i* @1 p. P適應証 臉部黑斑及血斑。
" j: [- P" s: L& j% S材料 田七三錢（切片打碎） 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚 5.39.217.77& _) |: x" |" f
製法 清水四飯碗，煎至一碗，溫服。
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' {- I% Z9 [4 y; K4 O3 N* r16. 清熱除斑湯 * r3 Z) }( I+ b4 o2 e
功效 涼血活血，澤膚除斑。 tvb now,tvbnow,bttvb+ d2 ?4 I- R2 K" H
適應証 血熱瘀滯型雀斑，面暗黑斑。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E, ?" J% ?. w( c9 R4 y
材料 綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩（切塊） 5.39.217.77! E0 f# X" A( E  B2 i
製法 適量清水，煲至豆腍即成，調味飲用。
8 L3 v+ p4 S/ e$ r  }) w4 C8 ^* JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T3 v' u% I+ K
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17. 面美顏茶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l/ L* u4 N4 N( F1 |# k/ d; a0 `
功效 養血調肝，散鬱祛瘀。 公仔箱論壇2 p+ W. {% q+ v9 h. X* S  o: z
適應証 黃褐斑。 5.39.217.77+ E# d9 l$ a3 T6 N7 W0 R
材料 當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢 tvb now,tvbnow,bttvb2 E! G2 m, @. f5 P
製法 將上述4味藥（洗淨），放入茶杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。
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18. 首烏生髮湯
8 I. [! O0 c  c! I9 Ltvb now,tvbnow,bttvb功效 養血滋腎，促進頭髮生長。
) G* F; r* q# x6 S& @0 c* D, i適應証 脫髮。
  V* F8 j, s& I4 Z% N5.39.217.77材料 制首烏一兩 竹絲雞一隻（洗淨） 生薑三片 陳皮一錢 tvb now,tvbnow,bttvb0 `; B5 B4 z, T5 b: [  h4 ?
製法 適量清水，煲約二小時，調味食用。 % G2 c/ @5 Y/ L; a  U/ M' u# C% A4 O# e

7 \% T7 H+ V/ N8 t+ Q5.39.217.7719. 芝麻潤髮湯
3 q: }* M* X- D+ n" g功效 滋陰養血。
! k8 C* O7 ]1 S9 Y8 F公仔箱論壇適應証 頭髮枯萎及色黃。
6 p4 F# E( @9 l2 t材料 黑芝麻一兩 牛 瓣豪? 蜜棗四枚 , c1 V' M, ?0 h4 [
製法 適量清水，煲約二小時，調味食用。
: Z' r! w+ o( x9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]  v/ I4 s. I1 J' `# V  j
20. 清肺潤燥湯
/ Z3 {. _6 P  {' N6 ttvb now,tvbnow,bttvb功效 清肺降火。 5.39.217.772 S5 K+ z6 K" S/ |) T
適應証 肺燥胃火，熱性暗瘡。 2 s' [) [" d5 C) V
材料 馬蹄十二粒（去皮） 生魚一條 生薏米二兩 生薑二片 陳皮一錢
) T! x; ~) b9 l3 X" l8 E公仔箱論壇製法 適量清水，煲約一小時半，調味食用。
) g+ x0 G# v3 _2 ?- \9 A6 L! i% KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 C# ]8 u! T5 [5 v  X- x: _, V
21. 懷杞雞鮑湯 - V9 E  J" X: [6 n1 i
功效 益氣補虛，健脾養顏。
! M; \/ ^* V8 X! k1 X% U# i5.39.217.77適應証 體力衰退，髮膚不潤等。
/ |) F7 l) B- G6 a材料 淮山一兩 杞子三錢 新鮮鮑魚二個（洗淨） 竹絲雞一隻（洗淨）
6 _" r- Y& c3 A  q& |5 h, b, Otvb now,tvbnow,bttvb製法 適量清水，煲約三小時，調味飲用。 tvb now,tvbnow,bttvb% R4 D* T8 _  [8 M+ e

9 m! i. G" C* J7 M2 |( {22. 補精益髓湯
- ~1 b, L) u/ ~' o; [功效 補精益髓，養血安神，抗衰老。
8 t$ ~! `- o. u2 E* [5 g# z! B公仔箱論壇適應証 早衰白髮，勞倦乏力，夜睡不寧等。
' _! P# |! U. \. ]/ n8 M7 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 淮五錢 杞子三錢 桂圓肉八錢 杜仲四錢 生魚一條（約半斤）（洗淨） 陳皮一錢
- r$ Y' e% a2 M3 T- W/ i/ U製法 適量清水，煲約二小時，調味食用。
5 M% Q5 ]% p  W1 C5.39.217.77- d3 e/ E+ ?5 X
23. 抗衰老湯 3 A: y, g' _; P9 a: k" [
功效 減緩衰老，健體美顏。 tvb now,tvbnow,bttvb1 i9 l& ~# m2 m0 e8 b, i( B6 C
適應証 頭髮早白，皮膚糙皺，精神萎靡，耳鳴眼矇，腰痠膝軟等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \: b+ Q& i# I  G% @
材料 防黨蔘五錢 全當歸二錢半 炙杜仲三錢 懷牛膝三錢 制首烏四錢 制黃精四錢 銀耳一兩（先浸開） 冰糖適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `- W4 r" i+ h. G0 L# v2 C. P
製法 先將六味藥材以多量清水煎約一小時半取藥液，然後將已發透之銀耳續用 文火煲約三小時，最後加入冰糖拌勻，候用。 tvb now,tvbnow,bttvb; u: h1 r: V) q
註： 傷風咳嗽，不宜服用。

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作者: bebe2007    時間: 2007-10-7 04:00 AM

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