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標題: [中式食譜] 荷棠冬瓜燜排骨 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-8-22 06:14 AM     標題: 荷棠冬瓜燜排骨

材料
# m% i3 U- N# K' J* W, d公仔箱論壇葱段 20克、荷葉 1/4張、排骨 300克、冬瓜(去皮切件) 200克、薑絲 10克、水 300毫升、蒜頭(拍扁) 2粒 
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醃料5.39.217.77$ h9 o% E  w7 H' n+ n
鹽 1/4茶匙、糖 1茶匙、生粉 2茶匙、胡椒粉少許 公仔箱論壇* V' l5 J& T2 ?

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柱侯醬 1茶匙、蠔油 1湯匙、糖 1/2茶匙、麻油少許、生粉水適量tvb now,tvbnow,bttvb1 _& O/ O9 L' M. D+ u, B+ S

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5 U% h) a- v8 C! B) s  C7 {做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d/ ~: `+ |0 q$ K4 Y& g5 h% `. n
1.排骨下鹽、胡椒粉、糖、生粉拌勻,醃約 15分鐘。
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2.燒熱鑊下油,下排骨炒至七成熟,盛起備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P8 [# e: s" m! x( A
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3.荷葉剪去椗位,再剪碎。
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( i9 O6 A5 [, i  c( n' W4.冬瓜、荷葉放水中,滾起後冚上蓋,煮 15分鐘,取荷葉鋪上碟。冬瓜連水盛起,加入柱侯醬拌勻。
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  h1 C* s$ `% F' ^5.39.217.775.開中火燒熱鑊下油,下葱、薑、蒜頭炒香,排骨回鑊略炒,下冬瓜煮 1分鐘至略收水,下蠔油、糖、生粉水埋芡,最後下麻油兜勻即成。 % t9 }: \3 S/ n8 V5 E6 U2 S

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柱侯醬不要下鑊爆炒,要連冬瓜的煮水拌勻,否則會很易炒燶。0 ]; s! L" p1 P1 M2 e& v

作者: joeybibi    時間: 2011-8-29 09:54 AM

I guess hard to cook this, when I read your meum, now I know how to cook it, thanks for sharing!




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