一、裸睡有種無拘無束的自由快感， 有利於增強皮腺和汗腺的分泌，有利於皮膚的排泄和再生。有利於神經的調節，有利於增強適應和免疫能力。5.39.217.770 ^( B7 S3 ~' u
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二、裸睡對治療緊張性疾病的療效極高，特別是腹部內臟神經系統方面的緊張狀態容易得到消除，還能促進血液迴圈，使慢性便秘、慢性腹瀉以及腰痛、頭痛等疾病得到較大程度的改善。同時，裸睡對失眠的人也會有一定的安撫作用。5.39.217.778 |; t& E. G5 b) O7 j
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三、裸睡不但使人意外感到溫暖和舒適，連婦科常見的腰痛及生理性月經痛也得到了減輕，以往因手腳冰涼而久久不能入睡的婦女，採取裸睡方式後，很快就能入睡了。0 ?" m. h' y& p: ^! `7 `* `
& t% `- t7 }& I8 m2 s公仔箱論壇 四、專家明確指出：穿著緊身內褲睡覺有損健康。因此，作為健康生活方式，您不妨嘗試一下裸睡。 ; j2 B7 w2 a0 u* w! uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K: }1 `$ {1 {4 S
人的皮膚有很多功能，諸如吸收、免疫以及進行氣體交換等。專家認為，穿了內衣，影響皮膚進行氣體交換，不利於新陳代謝，對此半信半疑的人試了後發現，她原有的肩膀酸痛竟奇跡般地消失，而且覺睡得很香。另據一些體驗過的人說：脫掉內衣睡覺果然很舒服，對一些常見病，如痔瘡、腳氣或打呼嚕等等均有好處。" a6 z+ d. O7 y# M: P2 f) E% m
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但裸睡也應注意兩點：4 [+ H8 f# A$ k' o$ ]$ X1 w" d2 i
1 b2 L, u |6 b% M, e 一是不應在集體生活或小孩同床共室時裸睡； : p. R4 H1 i1 n公仔箱論壇5.39.217.77% X0 y3 R7 E8 v+ D- k
二是上床睡覺前應清洗外陰和肛門，並勤洗澡。) K e: h/ n1 F4 ^3 _
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時刻想擁有健康與美麗的都市摩登女性，臨睡覺前不妨徹底脫光內衣，體驗“睡美人”的超然感受。作者: hongie 時間: 2007-9-29 09:28 AM
good... thanks will try tonight...作者: wk.hoo 時間: 2007-9-30 12:27 PM
