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[冷知識分享]
裸睡有幾好
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作者:
zactlion1899
時間:
2007-9-28 12:30 PM
標題:
裸睡有幾好
一、裸睡有種無拘無束的自由快感， 有利於增強皮腺和汗腺的分泌，有利於皮膚的排泄和再生。有利於神經的調節，有利於增強適應和免疫能力。
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二、裸睡對治療緊張性疾病的療效極高，特別是腹部內臟神經系統方面的緊張狀態容易得到消除，還能促進血液迴圈，使慢性便秘、慢性腹瀉以及腰痛、頭痛等疾病得到較大程度的改善。同時，裸睡對失眠的人也會有一定的安撫作用。
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三、裸睡不但使人意外感到溫暖和舒適，連婦科常見的腰痛及生理性月經痛也得到了減輕，以往因手腳冰涼而久久不能入睡的婦女，採取裸睡方式後，很快就能入睡了。
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四、專家明確指出：穿著緊身內褲睡覺有損健康。因此，作為健康生活方式，您不妨嘗試一下裸睡。
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人的皮膚有很多功能，諸如吸收、免疫以及進行氣體交換等。專家認為，穿了內衣，影響皮膚進行氣體交換，不利於新陳代謝，對此半信半疑的人試了後發現，她原有的肩膀酸痛竟奇跡般地消失，而且覺睡得很香。另據一些體驗過的人說：脫掉內衣睡覺果然很舒服，對一些常見病，如痔瘡、腳氣或打呼嚕等等均有好處。
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但裸睡也應注意兩點：
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一是不應在集體生活或小孩同床共室時裸睡；
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二是上床睡覺前應清洗外陰和肛門，並勤洗澡。
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時刻想擁有健康與美麗的都市摩登女性，臨睡覺前不妨徹底脫光內衣，體驗“睡美人”的超然感受。
作者:
hongie
時間:
2007-9-29 09:28 AM
good... thanks will try tonight...
作者:
wk.hoo
時間:
2007-9-30 12:27 PM
:sleeps: 好啊，我今晚就试试。。。
作者:
ken_ken
時間:
2007-9-30 08:46 PM
我晚晚都是.... :014: :014:
作者:
cheeyan
時間:
2008-8-19 03:01 PM
thank you
作者:
poui123123
時間:
2008-8-19 03:34 PM
月經黎點裸睡
作者:
ulickchia
時間:
2008-8-19 06:53 PM
裸睡其实真的会令人放松心情，一天的压力都没有了，什么包袱的暂时放下来的感觉的。
作者:
brightcjy
時間:
2008-8-23 10:41 AM
Thank you very much.
作者:
無知
時間:
2008-9-30 02:45 PM
標題:
回應 ken_ken 第 4 篇文章
你一定很健康
作者:
cfhaii
時間:
2008-9-30 05:42 PM
will try
作者:
21dingdang
時間:
2008-10-10 07:49 AM
..... yeah！！！
作者:
Charles200689
時間:
2008-10-10 12:52 PM
thanks for sharing~
作者:
kgyap
時間:
2008-10-10 09:31 PM
o i c....
作者:
jnkmjnkm
時間:
2008-10-10 11:56 PM
感覺上會冷襯....and冇咩安全感吧...
作者:
TNH86
時間:
2008-10-12 11:16 AM
我一向只穿内裤。。。
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算不算？？
作者:
pkjai123
時間:
2008-10-15 06:46 AM
谢谢楼主分享
作者:
tsysssss
時間:
2008-10-17 04:08 AM
没试过````
作者:
eason6079
時間:
2008-10-17 11:20 AM
標題:
..^.^
oooo.thx ya
作者:
cc143li
時間:
2008-11-2 10:02 PM
THX for sharing!!!!!
作者:
dogass
時間:
2008-11-3 03:55 AM
thx for sharing
作者:
yumon
時間:
2008-11-4 08:32 PM
thank you
作者:
sudi
時間:
2008-11-8 05:09 PM
現在社会都以接受裸睡的‧
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
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