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標題: [中式食譜] 番茄肉碎煮海蝦 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-8-12 06:18 AM     標題: 番茄肉碎煮海蝦

材料
% k$ t, a9 J- r; y8 V1 i公仔箱論壇番茄(切大粒) 2個、豬肉碎 150克、海蝦半斤、酸梅(弄碎) 1粒、芫荽(切碎) 1棵、水 400毫升tvb now,tvbnow,bttvb; |; E1 E5 s+ P  @
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醃料
8 H7 \# D4 o! d5 Z' K+ v( Ktvb now,tvbnow,bttvb生抽/糖/粟粉/胡椒粉/麻油各 1茶匙
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做法1 I1 n0 V  [7 N0 M) o" w2 J8 E
1.豬肉碎加生抽、糖、粟粉、胡椒粉、麻油拌勻,醃 15分鐘備用。公仔箱論壇8 V8 s/ |1 _9 C; I
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2.海蝦去殼、去腸,留殼和頭備用。
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3.燒熱鑊,收細火,用白鑊炒香蝦殼至轉色,加水,以大火煮滾 5分鐘,隔走蝦殼。tvb now,tvbnow,bttvb; z, c4 r. n( T8 o5 l  a/ [
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4.轉大火,加入肉碎、番茄、酸梅繼續煮 5分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb  `8 p5 ]* T" Z3 [: x+ x0 t

) v" E1 }; n. d1 R) x5.在湯中加入海蝦,下芫荽煮滾即可。
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# F* w" ^7 z6 T9 g6 @0 L白鑊炒蝦殼時要用小火,否則不夠乾身,便不能發揮香味。
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