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標題: [中式食譜] 一蝦兩吃 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-8-11 06:20 AM     標題: 一蝦兩吃

材料
2 V7 {: t" w# G$ q9 f- h+ Btvb now,tvbnow,bttvb花蝦( 3両) 2隻5.39.217.77  ?3 G" C: e- F. X& T- x% q
5.39.217.77! C: J9 O# t3 l6 [2 ^; i* S5 T  `
蝦頭配料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C* u$ M* ?0 G5 C2 B6 T( B
蒜茸/葱花/紅椒碎/生粉/紹興酒/上湯/糖各半茶匙、豉油 1茶匙
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* u0 g% M* O0 C; Z9 V0 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦球配料公仔箱論壇% y; r+ X  w/ T  w( Y- G4 B
鹽 3/4茶匙、生粉半茶匙、蛋白 1湯匙、生粉水 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# i5 n, W& x& d1 S+ X' C+ a
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^$ B! t2 r) ]0 x- y# R
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做法tvb now,tvbnow,bttvb- Z) t3 Z1 o8 ?
1.蝦剪腳,唧出蝦頭污物,頭身分開。
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' m! z  U+ u* g: {1 o5 M% ~3 C8 {2.蝦頭拍上生粉,放滾油泡油 3分鐘。
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6 @, X0 H! ~( `. T7 i; wtvb now,tvbnow,bttvb3.燒熱鑊,爆香蒜茸、葱花、紅椒碎,下蝦頭、紹興酒、豉油、糖和上湯炒勻至乾身。tvb now,tvbnow,bttvb) |2 x# x9 \' W% M+ }
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4.在蝦背正中劏開,取腸,以半茶匙鹽、生粉和蛋白略醃 5分鐘。5.39.217.77* ^1 u, ^" g% w/ x+ ?9 L) r
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5.蝦身汆水,泡油後取出回鑊,加餘下鹽、生粉水炒成玻璃蝦球即可。 3 a3 W  P9 O" T





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