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標題: [中式食譜] 玫瑰鮮魚 [打印本頁]

作者: stanlee790109    時間: 2007-9-26 08:58 AM     標題: 玫瑰鮮魚

材料:
/ J8 r- x2 M5 \鮮魚 ... 1條(900公克) " {8 I7 H1 v" s4 ?5 J$ N! K% ~) T
青豆仁 ... 10公克
5 j, e- }: m$ e$ ]) ~6 r4 L9 L5.39.217.77太白粉 ... 少許
/ R% Z5 X7 A0 ^$ Y# Jtvb now,tvbnow,bttvb調味料_A
4 y( P: ?5 A( k. ]% S% w( N/ z公仔箱論壇鹽 ... 1/4小匙
# D' P& m& o( u: G4 i/ R* t9 ~. }; {tvb now,tvbnow,bttvb蛋白 ... 1個
0 d: V3 Z7 q7 c) ]tvb now,tvbnow,bttvb酒 ... 1/2小匙 tvb now,tvbnow,bttvb7 @" i8 ?$ L5 r1 o- l1 Q
太白粉 ... 1大匙
9 e! F* v! p) F  x2 t0 C調味料_B 公仔箱論壇5 K0 r# d0 n! D& s1 _$ N
番茄醬 ... 2大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R$ R' v  c# r+ n/ v9 l$ e
糖 ... 1小匙 # c$ @6 L" H! `3 M% P% ?
醋 ... 1小匙
2 {) B# E% m- ttvb now,tvbnow,bttvb鹽 ... 1/4小匙
) F9 T  p/ K+ g5.39.217.77水 ... 1大匙 2 Y+ Y5 T7 U% Q7 _5 r, z; d
太白粉水 ... 11/2小匙 8 y1 T3 \+ A  g5 ]
  g8 p4 P2 q9 T7 K, l5 [! @; ^3 t
做法:
; D. |, _+ S1 J* b公仔箱論壇1.將魚頭、尾切下待用;魚身去骨、去皮,斜切成大片。 / u0 a' z( Q$ D+ ~
2.魚片加 調味料_A 醃,再捲成攻瑰花狀灑上太白粉。 5.39.217.77, H4 L# c3 {8 |/ r; }
3.起油鍋,待油溫約150℃時,先將魚炸定形,再慢慢炸熟,撈出擺盤中間。
6 L& \7 ?# F2 x3 J# y- ~4.將魚頭尾炸熟,撈出擺盤之前後。 5.39.217.779 J; n  i1 X7 z; ]- n  ?
5.將 調味料_B 煮滾,淋在盤中即可。
作者: jackynj    時間: 2007-9-26 11:05 PM

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