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標題: [中式食譜] 啫啫芥蘭 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-8-8 06:17 AM     標題: 啫啫芥蘭

材料' s' F$ E# q; d+ g
溫室芥蘭 600克、蝦米 30克、薑片/紅椒片各少許、水 2湯匙
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* ?2 w8 T2 l4 H5 v5 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
1 X; j# N& W/ ^0 \糖 1/2茶匙、米酒 2湯匙、 XO醬 1湯匙、粟粉水少許、蝦膏 1茶匙公仔箱論壇( j% ^" D) b$ p- |( T
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$ q" P. c5 {: s1 ~% F4 N+ e  l8 v做法
* x( a7 v% W) [公仔箱論壇1.下薑片起鑊,加入芥蘭、糖、米酒、蝦米炒勻,灒水冚蓋焗 1分鐘至剛熟。
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8 k$ A, M6 A/ f  P7 q6 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.下 XO醬、蝦膏炒勻,以粟粉水埋芡,最後下紅椒兜勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb% N) D0 C- i( K( G5 R

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  p+ Q& [+ f) v2 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士
( j+ v! o* ^' L  Q9 B- q1 B: o/ _5.39.217.77蝦膏先蒸軟身,會易於炒開。 tvb now,tvbnow,bttvb' ?) p% Q) }: P1 s, _; k- b. [$ s! t





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