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標題: [中式食譜] 啫啫芥蘭 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-8-8 06:17 AM     標題: 啫啫芥蘭

材料
4 S, \# Y% L) S7 h+ f, b& E" l7 K5.39.217.77溫室芥蘭 600克、蝦米 30克、薑片/紅椒片各少許、水 2湯匙
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調味料tvb now,tvbnow,bttvb& D8 _  t' q8 N& c2 n
糖 1/2茶匙、米酒 2湯匙、 XO醬 1湯匙、粟粉水少許、蝦膏 1茶匙
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4 l3 F  Q+ a* }& F6 g% B做法
0 a$ A7 @! e5 ~& B9 y- H1 p5.39.217.771.下薑片起鑊,加入芥蘭、糖、米酒、蝦米炒勻,灒水冚蓋焗 1分鐘至剛熟。公仔箱論壇1 Q" m; L/ Z" z2 M8 ]# C

0 ^5 a/ I5 P; |2.下 XO醬、蝦膏炒勻,以粟粉水埋芡,最後下紅椒兜勻即可。公仔箱論壇. M) [1 M- f4 o) z

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蝦膏先蒸軟身,會易於炒開。 tvb now,tvbnow,bttvb1 y5 g; k; C8 ^0 Y" R





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