公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 過重讓你少活三到十年 [打印本頁]

作者: hamtu5168 時間: 2011-8-7 10:59 PM 標題: 過重讓你少活三到十年

肥胖可以減短人的壽命，其危害甚至與抽菸一般。( X/ u  B6 j; m
公仔箱論壇8 ?3 N, P; q1 X- A/ V
英國牛津大學的研究人員分析57個大多是歐洲與北美的研究，追蹤近百萬人10至15年，在6 X% ?) P- N1 ?) b9 O
這期間約十萬人死亡。

研究人員使用「身體質量指數」（Body Mass Index，BMI），一種衡量身體質量的標準，9 q' u. M& K, p  R# g7 E
相當於體重（公斤）除以身高（公尺）平方。結果發現，死亡率最低的群體的 BMI指數介於TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V: v" y' ]. A# ]) D
23至24。/ B' M! A1 a8 R3 [

健康官員通常將身體質量指數BMI在 25-29 的界定為超重，超過 30定為肥胖。醫師指出，
如果一個人已經步向肥胖，最好的辦法就是開始考慮減重。5.39.217.776 B( X7 H' [( I1 b8 ]2 V+ e7 l; e
公仔箱論壇% F' P% d6 V0 B" s: V& X5 q$ `' _
中等肥胖會少活三年8 v, ~* u, ^6 h3 ^. T9 n# w9 K
5.39.217.77! K  D; \7 I# m
牛津大學研究人員研究發現，BMI在 30-35之間的群體，平均會減少壽命 3年，如過是惡性tvb now,tvbnow,bttvb* ~$ Y2 X1 k! ?6 Y& y
肥胖，BMI超過40，平均會減少壽命10年，與終其一生都在抽菸的人一樣。

中等肥胖的人有一半的機會早死，死於心臟病、中風高出正常人 66%，得糖尿病、腎臟病* k3 Y9 }; p4 y; p) [* G# }  E
與肝臟疾病的機率高出四倍，得到癌症的可能增加六分之一。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# g5 Y; x: R- }5 f6 b4 ~% k
5.39.217.775 I0 B5 j3 M' O5 h
肥胖的危害真是不小，即使是些微增加BMI就會增加心血管疾病與癌症的可能。tvb now,tvbnow,bttvb: d1 B( [( e8 T- C0 K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N  S# A( n! i1 Y. w) x1 ]+ Q: l. L$ b
西方國家不斷上升的肥胖比率會增加心臟病發的比率。
  x7 A3 n! G1 Z; u& q' u% R, f
健康官員認為肥胖是危害公共健康的一匹黑馬，人們要小心注意它。tvb now,tvbnow,bttvb! @, \7 |8 t4 [$ g" j
(文化生活藝術網)tvb now,tvbnow,bttvb7 g  b0 @- P+ V& n3 p

作者: joejoe1 時間: 2011-8-9 11:48 PM

Thank for sharing...

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)