標題:
[西式食譜]
法式吞拿魚三文治
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2011-8-5 06:18 AM
標題:
法式吞拿魚三文治
材料
tvb now,tvbnow,bttvb! j) X' v% W; r+ I% o
法式農夫包 1條、特純橄欖油 4湯匙、橄欖（開邊） 60克、鯷魚柳 8塊、紅洋葱（切圈）/海鹽各適量、羅勒葉 8片、吞拿魚（浸油） 340克、番茄（切片） 1個、黑胡椒碎少許、芥末醬 1湯匙、檸檬汁 1/2茶匙、紅酒醋 2茶匙、乾葱茸 1茶匙、雞蛋（烚熟） 2隻、蒜頭（開邊） 2粒
# t+ C. I8 y* b% L8 l5.39.217.77
* {, X- f# T7 V# _& MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 g3 g- o: t; o" F公仔箱論壇
做法
0 x' B d4 `" h, U1 F6 G5.39.217.77
1.乾葱茸、芥末醬、鹽、檸檬汁、紅酒醋、 2湯匙橄欖油拌勻至稠身，下黑胡椒碎撈勻成汁料。
9 Q8 Y* x& t8 ?) ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb. L2 {8 ^5 U3 G8 p4 I
2.麪包開半，每邊挖出約 1/4麪包肉，用蒜頭塗勻兩邊，再淋上餘下橄欖油掃勻。
/ w4 _) o6 S9 U( Z2 e2 V4 M( ]tvb now,tvbnow,bttvb
' x5 p* t. }2 B- C4 w7 \0 _5.39.217.77
3.放入洋葱圈、番茄片、羅勒葉、吞拿魚，淋上汁料，再放橄欖、雞蛋、鯷魚柳，再淋上汁料。
7 E/ p: A, T; Y% l; ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb4 r; \/ V0 L" U$ F
4.冚上另一半法包，包上保鮮紙，用負重物件，例如煲，兩邊壓一壓，放雪櫃雪至少 2小時或過夜，其間最好反一次再壓。
6 Q. S) G1 |/ [4 X
作者:
momo308
時間:
2011-8-14 02:14 AM
Thanks for sharing
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
