標題:
[中式食譜]
十穀米
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2011-7-30 06:14 AM
標題:
十穀米
材料
0 |! T. C# y9 L8 ^, ^
糙米/黑糯米/小米/小麥/蕎麥/芡實/燕麥/蓮子/麥皮/紅薏仁各 16克、熱水適量
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G! W. t8 n& s; c0 d, P( r5 X/ o
5.39.217.77/ |; y1 H, _9 I h
, A8 W7 L) ^: [2 P, Mtvb now,tvbnow,bttvb
做法
9 p! c- w/ A$ k+ v" k公仔箱論壇
1.糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、芡實、燕麥、蓮子、麥皮、紅薏仁混合，略冲洗，瀝乾。
* N' M! {# I3 e+ q* B& ^
6 O4 T# @+ Z9 l3 x B5.39.217.77
2.將所有穀物用水浸泡最少 2小時，備用。
1 r) W; Q. i ~ E% {5 N
4 g& d! J9 F: q) I5.39.217.77
3.將穀物瀝乾後，與適量熱水一同放入電飯煲同煮即可。
5.39.217.77! m* d' u* `0 h- L1 [9 N; U
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
