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標題: [健康資訊] 飲用豆漿有四忌 [打印本頁]

作者: hyden    時間: 2007-9-21 09:31 PM     標題: 飲用豆漿有四忌

飲用豆漿有四忌+ l2 S# i" L( ]7 j$ u

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很多人喜歡以豆漿佐油條、燒餅等食品,作為早餐。豆漿固然營養,但有下列情況應注意。5.39.217.77$ G% d) h* U( ^, `: `5 h& S( l# h
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" [3 U$ F# c. U3 O一、忌裝在保溫瓶G豆漿容易使保溫瓶的水垢脫落,放置時間一長,細菌在其中生長繁殖,豆漿易變質;再食用,可能有害無益。
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二、忌在豆漿中沖入雞蛋:雞蛋中的粘液性蛋白與豆漿中的胰蛋白結合後,反而會失去原有的營養成份。
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三、忌食生豆漿:如果豆漿未煮熟就食用,會引起中毒,食用者在食後五分鐘開始嘔吐,並有噁心、腹瀉、頭痛等症狀。
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四、忌喝得太多:豆漿中有大量的植物蛋白,一次喝得太多,會引起消化不良,出現腹脹及腹瀉。
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7 v6 C8 A: v' W( W1 i. d$ }2 B" w另外,如果是痛風症的人更不可食黃豆,會發
6 J9 \/ Z5 f) Htvb now,tvbnow,bttvb及有傷口的人也不宜,吃了等同吃牛肉,鵝,筍一樣令傷口發

作者: zactlion1899    時間: 2007-9-23 09:41 PM

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