標題:
[健康資訊]
十種食物雖好吃但要少吃
[打印本頁]
作者:
marcus0828
時間:
2007-9-21 10:09 AM
標題:
十種食物雖好吃但要少吃
十種食物雖好吃但要少吃
5.39.217.771 J# x; u+ o; Z" i/ O$ O- M0 R& R3 _
# |" |: x7 @- {# P5.39.217.77
1、皮蛋：
0 l9 j/ |& H1 T" E$ I8 H5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u2 E# m+ |( J9 Y0 p% O! }8 C
中毒，同時，還會造成身體內鈣的流失。
公仔箱論壇" x/ ^1 R# T) ]$ @6 G( m
' {. z' C9 J6 n, v0 @( P% n5.39.217.77
2、臭豆腐：
: ~ F8 i ^; wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮以及
8 {4 b, e: S( v K1 h
硫化氫等，這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。
/ h4 G, ]. U8 m7 a4 l! M$ Z. V5.39.217.77
; u3 I: b% w T9 K/ h$ B
3、味精：
! ?7 @1 x' M$ _: s w* S; f! |7 j6 y5.39.217.77
每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。
5.39.217.77; {, G( r, r" a. R' T1 j" H! C
5.39.217.77) i4 k8 M4 v! o5 g
4、速食麵：
' p$ I& g4 }% c: o1 G
速食麵中含有對人體有害的色素及防腐劑，常吃會影響健康。
( p+ ~7 O0 I* ^3 u* H. K/ U5.39.217.77
4 J8 @; f# u) A: F5.39.217.77
5、葵花籽：
tvb now,tvbnow,bttvb5 H8 F1 K; I1 b& y' f# z( L) t- ?) F
葵花籽中含有不飽和脂肪酸，多吃會損耗體內大量的膽鹼，因而影響肝細
( k3 b0 d b8 A" W& I. h
胞的正常運作功能。
* \% l' D" l4 _ [! H* T3 x# MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 R5 j4 @3 _( O0 v9 ]4 v. ^4 o& |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6、菠菜：
. i; G; W! g' t1 Y3 q) k
菠菜營養豐富，但?]含有草酸，至食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合而被排
$ n, o c4 |' r$ Gtvb now,tvbnow,bttvb
出體外，從而引起人體鋅與鈣的?吤F。
/ }4 r; q' S4 S( P; S8 }$ y6 M2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' ^5 o4 \& y5 Q. L/ o/ \公仔箱論壇
7、豬肝：
1 L7 ]' @# h$ e* X+ J: t
一公斤的豬肝其含膽固醇高達四百毫克以上，一個人若攝入過多的膽固醇
% T+ v/ k/ m3 g p9 F( t; s" L
，會導致動脈硬化。
tvb now,tvbnow,bttvb D1 p- R& f6 h8 V4 |
+ \/ N* U. f( W f$ h9 J' _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8、烤肉：
5.39.217.771 n/ l" @7 F. |# l0 p" F( g
由於烤肉在燻烤過程中，會產生如苯等有害物質，是誘發癌的因子。
公仔箱論壇 l9 {& m( j) Y% T2 x
公仔箱論壇0 c2 X5 _8 P3 |
9、醃菜：
! U7 s7 o# ^1 j: C& G+ {
醃菜若製作不得法，菜內會隱藏致癌物質並含硝酸銨，久吃因而致病。
8 k' Q6 M+ o! k, [# |+ b% E
, S+ O- v, U' y+ R g- r' Q9 W
10、油條：
: _) _( l6 l4 _3 ~+ {
油條中的明礬是含鋁的無機物，如經常食用，鋁就?傶囓捄ド曲⑤X，進而
公仔箱論壇3 q, |- y( V; n3 U. d
對大腦及神經細胞產生毒害，甚至因而引發老年性癡呆。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y1 k8 g' d$ M3 r7 t! c: m6 P( u9 S
- A4 I \) T) a( X公仔箱論壇
& [$ z: r A+ v
) `+ j0 {* O7 @9 q) L
基本上應該大家都知道吧@@
公仔箱論壇: E! y2 V1 w2 d, ?* j
不過菠菜要少吃我倒是覺得蠻稀奇的~
1 D/ h+ _. Y+ ~ i$ q3 X
既然講了就注意一下八^^
作者:
ljw1982
時間:
2007-9-21 05:37 PM
thanks for sharing..... good information...
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
