新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。+ i( N% Z4 N: ~' {3 U8 o( H
3 a: Y! D4 [' s: ]0 L: S 1、多喝水5.39.217.77: ]8 Y; E' ]8 U0 e# ]
早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！5.39.217.770 ?# n) d k V$ q& v) p' R( [# `* R
9 k0 @# u2 E- \ 2、多攝取維他命C/ j& ?: E$ a2 h
維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。 . Z" @4 ^! u8 D' B- s" dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ! F; m) I* \: d& w# c9 W公仔箱論壇 3、有充足睡眠 7 S$ K0 |2 I& M' f, V5 w BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。 ) {5 v1 n8 E5 P. R9 utvb now,tvbnow,bttvb 3 I, g4 W* [1 w! ]/ p/ h! J 4、塗美白用品 - m$ j6 l0 ]. p8 a# G- Z# g0 `tvb now,tvbnow,bttvb 早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。公仔箱論壇6 B2 j; \8 c. r% F3 ^
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5、少吃味精食物 - p$ R. I2 Z% ` s) e' ctvb now,tvbnow,bttvb 含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。公仔箱論壇6 a0 y$ n5 k/ x1 {- z# p' c& ?: b
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小偏方 0 Z: o! f7 |* w; L) Vtvb now,tvbnow,bttvb**你不妨用橄欖油一茶匙加砂糖一茶匙，搞匀，作磨砂，輕輕的磨两分鐘，然後用肥皂洗面，再塗一點橄欖油來護膚。一星期做三次。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a& I1 v% |# A- N5 C' w
首先要清楚知道用緊既護膚品是否適合自己，用專給暗瘡皮膚用洗面gel & 面霜，早晚都要。 . L x3 S; `2 t# }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4 g- Z! w$ }& g+ [用治療暗瘡皮膚mask、去印mask & 水份mask，一星期2-3次，不可一次過用三隻或二隻mask，每次只可用一隻mask，輪住用。- Y: J% ]$ X4 k& I! Y Y
+ ^( L0 o9 |7 @% `- r+ T( Ltvb now,tvbnow,bttvb洗完面用美白爽膚水，都可加快去印。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U. B3 T8 `' x3 k+ G2 }
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每天用白糖（姐係砂糖）加一點點水來洗臉三次， 一個星期就能摸得到光滑 4 S; P1 x/ B. oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白嫩，而且對暗瘡印非常有效，有興趣可以試試，最主要是持之以恆！而且公仔箱論壇' A: R: y& g7 F" O5 o
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是最廉價的化妝品了！ ( K# w- j/ Q/ B) y0 i. e6 p* A 7 `' O V) h0 N" k4 X) I$ ]tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb6 K& _, J: e. ?% ^. V6 E# F3 E
用白糖去暗瘡印的使用方法：你在用洗面奶洗完臉後，再用一點白沙糖（在 3 l9 Y8 s8 r h$ g5 H: v. E0 ]5.39.217.77醫學上來說，糖對傷口的癒合很有好處的）放在手掌上，加一點點水揉揉5.39.217.773 }* E) G5 h. \6 I$ t7 M
(防止太過刺激過敏），然後放在臉上揉洗，一分鐘左右，就用清水洗乾tvb now,tvbnow,bttvb" z0 `/ o* o; f) X& l2 e& R7 F
淨，你就可以自己體會得到嫩滑了，堅持一陣子，你的暗瘡印就會沒有了！ 公仔箱論壇7 d9 B' L. ^) e: ?
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for reference: ) z4 D6 ]& D* Gtvb now,tvbnow,bttvb上完體育課(有汗先要)、夏天放學回到家後或運動後立即用水(不用落洗面gel之類)洗面用紙巾抹乾，保持面部乾爽，一天最多洗3-4次面，早晚洗面最重要。如果妳是用毛巾洗面或花灑洗面就請妳戒掉，最好是用雙手洗面，用紙巾抹乾，因毛巾妳不是天天換，好容易積藏細菌，花灑有按摩作用，刺激皮膚，令暗瘡容易發炎。 ! B7 r4 \0 o9 E& d" Z
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( A. B- \" ]0 p% T+ m2 p4 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。請不要用面油紙抹面油，因越抹越多，真係頂唔順呢？就用紙巾印纒好喇！一星期最好有2-3日去跑步呀、打波呀，仲之做纒D有氧運動，一次做35-60min，飲多D水，少飲汽水，每天一定要喝足8杯水(大約2升)，這樣做是加速身體排毒及舒緩壓力鮋方法，因生暗瘡是身體排毒鮋一種，有壓力會影響荷爾蒙，令暗瘡容易生。唔好食朱古力、花生、煎炸食品及飲牛奶，最好每日二加三鮋蔬果。早D睡，10點就好上床睡覺，因是beauty sleep時間。 & @% s1 O& O" {) O8 ]公仔箱論壇, O! c B% u# C4 @3 Q& Q
每星期換枕頭袋一次，因頭髮有頭油和細菌，我當妳晚晚洗頭，護髮素都會殘留在頭髮上，令暗瘡變得惡化。千其唔好用磨砂羔，砂粒容易整損暗瘡，有損口就容易細菌感染，令暗瘡發炎。其實要治療暗瘡，真係唔係一、兩個月可以好唒，依住D方法睇住少，都好好賩喇！5.39.217.77* h+ v Z# U* J7 a) ]
- z& M; Y$ R* R$ d公仔箱論壇要有恆心，慾速則不達，比D耐性，暗瘡唔會一世都跟住妳，比心機讀書，這樣將來大個先至可以用多D錢，暗瘡可以在信得過既美容院醫治，放心啦！ 6 c/ r1 \# }: o; g5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J- X% C Z; t, ~! v8 j
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＊粗鹽去暗瘡印法：( @% O" [/ q7 {/ i, \ l0 Y- s
面上長出暗瘡後，稍一不小心或處理不當，往往會留下可惡難看的暗瘡印，極之不雅，雖然時間可以將它淡化，但貪靚的人士當然想盡快解決它，若你是這樣的人，不妨嘗試粗鹽去除暗瘡印秘技。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R/ v8 [0 S1 ^' G3 G# b
做法步驟如下：5.39.217.773 `' |: n0 Y- e: p6 `- ?& H- E1 J& q
(1)盡量揀選天然的粗鹽。公仔箱論壇/ U4 ?: b) H8 x' d
(2)濕面後，把粗鹽放在手掌中。( @4 {( x8 J" P( w1 V' H! A
(3)將粗鹽混入少量溫水，然後用手指頭打磨弄濕。 $ _' N1 g: m$ \! F0 p4 i/ X/ Atvb now,tvbnow,bttvb(3)在暗瘡印位置，依螺旋狀按摩大約三十秒。9 w; q! E l8 O& n
(4)如粗鹽跌走或溶掉時，可添補繼續按摩。+ Y1 T4 B- t3 c P4 Q
(5)最後用清水洗淨便可。 & g2 T: Z+ ~7 _tvb now,tvbnow,bttvb注意：這個方法只可用在暗瘡印上，不可直接按摩於正在生長的暗瘡，以免暗瘡惡化 公仔箱論壇" Z! O2 r N" C* H3 c7 k6 J
2 ~! F5 K- n1 n, O5.39.217.77 2 Q: u2 V+ K+ U; otvb now,tvbnow,bttvb●要清楚知道用緊既護膚品是否適合自己，用專給暗瘡皮膚用洗面gel & 面霜，早晚都要。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v3 M, B* K9 a! e) H: A7 b
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●用治療暗瘡皮膚mask、去印mask & 水份mask，一星期2-3次，不可一次過用三隻或二隻mask，每次只可用一隻mask，輪住用。 O' \, }- C6 r+ H4 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A* M5 t* w( I/ ~3 J, f7 w2 y
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●洗完面用美白爽膚水，都可加快去印。tvb now,tvbnow,bttvb' @" E. y- m6 t$ C$ i7 \) U
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