' k Z5 }% E; ^: n4 R& [) |1 a& A 3、有充足睡眠 ) X! {# V# X! ?9 Z, e5.39.217.77 睡覺時人體的新陳代謝會加快,所以有充足的睡眠對皮膚亦會好,而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。 : k3 d% I; L m- g7 c; i5.39.217.77# i6 ~: o$ O3 ?2 |) b
4、塗美白用品 8 Y% q9 B7 s2 o! d6 Q; F9 q 早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上,也有助暗瘡印消失。公仔箱論壇# f- w* V* Z8 g% O. ~' b
7 c- m0 F* ]+ S8 V& @- |/ i6 H/ I0 b( i 5、少吃味精食物 5 F5 o1 [( N, R+ u+ z% B; J% C( B* lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 含人工添加劑的食物會加重內髒負擔,造成黑色素沉澱,所以應避免吃含人工添加劑的食物。; o9 u1 r) o, z
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小偏方 / F1 V& k" g% q4 _! m6 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。**你不妨用橄欖油一茶匙加砂糖一茶匙,搞匀,作磨砂,輕輕的磨两分鐘,然後用肥皂洗面,再塗一點橄欖油來護膚。一星期做三次。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k' |. _: Y3 }2 k' p, m# C, Y
首先要清楚知道用緊既護膚品是否適合自己,用專給暗瘡皮膚用洗面gel & 面霜,早晚都要。5 o, b9 w; F6 G8 \* ?0 R8 ?
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用治療暗瘡皮膚mask、去印mask & 水份mask,一星期2-3次,不可一次過用三隻或二隻mask,每次只可用一隻mask,輪住用。 $ @( Y# O8 P& s% w! z N8 B* H5.39.217.77公仔箱論壇 `) W- F% {% y
洗完面用美白爽膚水,都可加快去印。 , q* l5 S2 Z; M7 F% K& ~# ?7 d8 g3 k' Y4 K
每天用白糖(姐係砂糖)加一點點水來洗臉三次, 一個星期就能摸得到光滑0 \ {/ Q5 }" V3 @" a! |5 c! [( a
白嫩,而且對暗瘡印非常有效,有興趣可以試試,最主要是持之以恆!而且 ' l. P% C5 s$ w3 V9 U { 4 {4 f+ A0 ]9 c" H公仔箱論壇是最廉價的化妝品了! : Q9 ~7 i9 I# z) ] V# Z+ }7 J5.39.217.77) a( b, v, H% Z6 x5 G: [
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用白糖去暗瘡印的使用方法:你在用洗面奶洗完臉後,再用一點白沙糖(在tvb now,tvbnow,bttvb9 _1 S, g. l; e2 S: t! y) E
醫學上來說,糖對傷口的癒合很有好處的)放在手掌上,加一點點水揉揉 9 ?4 T0 @! U2 n+ atvb now,tvbnow,bttvb(防止太過刺激過敏),然後放在臉上揉洗,一分鐘左右,就用清水洗乾 % p4 W5 e. t/ {6 G: a! p m- S公仔箱論壇淨,你就可以自己體會得到嫩滑了,堅持一陣子,你的暗瘡印就會沒有了! 7 ? @9 m; N( s$ [, @tvb now,tvbnow,bttvb! a6 {9 U: R5 L7 x" X' n, B
for reference: 7 E7 g6 G+ r4 R) `4 M% ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上完體育課(有汗先要)、夏天放學回到家後或運動後立即用水(不用落洗面gel之類)洗面用紙巾抹乾,保持面部乾爽,一天最多洗3-4次面,早晚洗面最重要。如果妳是用毛巾洗面或花灑洗面就請妳戒掉,最好是用雙手洗面,用紙巾抹乾,因毛巾妳不是天天換,好容易積藏細菌,花灑有按摩作用,刺激皮膚,令暗瘡容易發炎。 4 M1 H/ _8 B W- }4 \) U9 L
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請不要用面油紙抹面油,因越抹越多,真係頂唔順呢?就用紙巾印纒好喇!一星期最好有2-3日去跑步呀、打波呀,仲之做纒D有氧運動,一次做35-60min,飲多D水,少飲汽水,每天一定要喝足8杯水(大約2升),這樣做是加速身體排毒及舒緩壓力鮋方法,因生暗瘡是身體排毒鮋一種,有壓力會影響荷爾蒙,令暗瘡容易生。唔好食朱古力、花生、煎炸食品及飲牛奶,最好每日二加三鮋蔬果。早D睡,10點就好上床睡覺,因是beauty sleep時間。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I) F! Z g0 Q! V
# m3 B3 U) F, C) b每星期換枕頭袋一次,因頭髮有頭油和細菌,我當妳晚晚洗頭,護髮素都會殘留在頭髮上,令暗瘡變得惡化。千其唔好用磨砂羔,砂粒容易整損暗瘡,有損口就容易細菌感染,令暗瘡發炎。其實要治療暗瘡,真係唔係一、兩個月可以好唒,依住D方法睇住少,都好好賩喇!& M# P2 X! f1 ~. S# K3 N