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標題: [健康資訊] 睡覺時,禁戴6種東西 [打印本頁]

作者: 9598    時間: 2007-9-17 11:42 AM     標題: 睡覺時,禁戴6種東西

睡覺時,禁戴6種東西,最後一點最嚴重,小心可能致命 !  % ^! }8 ?/ }/ J
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法, 5.39.217.77: d5 H) O. G6 n) y3 Y! X, y( q4 R
也是科學養生的重要內容。
( p. _6 u% N5 U; E公仔箱論壇但如果忽略了睡眠中的一些細小事情, 會對健康不利。
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1 戴 錶 睡覺。
; t: c; S- \) S7 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人喜歡戴著手錶睡覺,
, K; o2 d" H+ G# E5 K# uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。   m+ T5 h2 D! T) u9 D
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,
5 E3 a9 y$ ^# w但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。
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9 s0 a. U% @0 C0 m1 A2 戴「牙」睡覺。 - A5 q$ P# z3 P
一些人習慣戴著假牙睡覺, 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道, tvb now,tvbnow,bttvb4 |" N) A5 h9 ]* {6 C
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。
. t6 _/ G# _6 v0 v2 C- ~* a因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,
7 l9 Y1 I5 K* r4 L, L6 T4 q5 N既有利於口腔衛生,又可安全入眠。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n4 ]; c8 q' S: y5 [
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3 戴「罩」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @2 I, f4 Q, r
美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,9 y& c& p- S8 `/ X/ d
每天戴乳罩超過12個小時的女人, 5.39.217.775 m" J1 J  T: b. P
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出20倍以上。
/ D! E+ P4 c7 S9 L/ m公仔箱論壇女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房, 而晚上睡覺就沒有這個必要了。

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8 f, h9 A; \+ h8 v$ ]+ n1 K4 帶「機」睡覺。 - u% d- a0 y6 U2 ^6 Z. y7 \3 h
有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。
4 C( U% d, F" I9 c1 m公仔箱論壇美國專家詹姆斯·庫克指出,各種電子設備,
2 [: y9 N7 a5 b) H公仔箱論壇如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,
" _# J) Q& d" B& i7 `5 f公仔箱論壇都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來, 6 q& Y6 y+ O! d, e" V
形成一種電子霧, 影響人的神經系統和生理功能的紊亂,
. u, J* O( r* Y. U公仔箱論壇雖然釋放量極微, 但不可不防。

* _- V; L  R1 I6 N/ wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 E) w; F- P) w+ p4 C" P  Q8 [
5 帶「妝」睡覺。 5.39.217.77( Z2 M" M& v' `, v& {  c4 E0 p
有些女性尤其是青年女性, 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
! |$ x, f* y3 a5.39.217.77須知,帶著殘妝豔容睡覺, 會堵塞你的肌膚毛孔, , ^8 v/ f- P$ `3 i
造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,
/ ?* Z2 m: A- S5 ^5.39.217.77長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。
; X" f% z0 k5 e0 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以,睡前卸妝洗臉很有必要,
# @  F) z' ?* ?5 {可以及時清除殘妝對顏面的刺激,
0 a4 t0 i1 {) ]8 X5 c8 U& ~3 x公仔箱論壇讓肌膚得到充分呼吸,僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。
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6 |) ~5 f) u' T" M2 l5.39.217.776. 帶「別人的老婆」睡覺。3 Z/ o! k) {' N/ U4 Z' K
可能睡醒被別人打死。





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