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標題: [健康資訊] 睡覺時,禁戴6種東西 [打印本頁]

作者: 9598    時間: 2007-9-17 11:42 AM     標題: 睡覺時,禁戴6種東西

睡覺時,禁戴6種東西,最後一點最嚴重,小心可能致命 !  5.39.217.77; G6 h/ h( `7 e& ~& h* l
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,
" o' ?4 j+ j+ l- |: s也是科學養生的重要內容。 9 m9 X' u, [" ^; V9 Z
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情, 會對健康不利。

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1 戴 錶 睡覺。 5.39.217.775 D, l7 q: E3 o, R5 c* a
有的人喜歡戴著手錶睡覺,
8 k' Y/ I+ M( L+ @+ r8 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。
3 L3 a' U, ~4 n( p因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,
& ^, o/ u. a( j7 k# _2 b5.39.217.77但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。

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2 戴「牙」睡覺。
- Y' Y/ ~: ^' s一些人習慣戴著假牙睡覺, 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,
8 \7 I$ s& ~! X5 N" q假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。 5.39.217.77! x5 [' J& \% r, {8 w6 I( P* E
因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  G* a  H4 i/ Z* O7 E
既有利於口腔衛生,又可安全入眠。

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  _- W8 J- y1 g9 _, w" n5 k: h3 戴「罩」睡覺。
1 e1 @) S9 H5 G/ l1 v8 h) w! g; a5.39.217.77美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,
4 d8 k) d6 m. g& K, Otvb now,tvbnow,bttvb每天戴乳罩超過12個小時的女人, $ g) o  u1 l& x3 w
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出20倍以上。
5 M" C. g# K( [7 G0 N3 _公仔箱論壇女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房, 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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+ [# s, \2 [% s( [" W公仔箱論壇4 帶「機」睡覺。 5.39.217.775 |7 R5 @( }$ W1 O+ \
有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。 : s' z7 c8 D" B1 `. y- L; p: C7 q
美國專家詹姆斯·庫克指出,各種電子設備,
6 n" a' l& {6 g) d' T8 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,tvb now,tvbnow,bttvb9 k7 t/ m6 T, p2 j+ F, f
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來, 公仔箱論壇- P% W2 [/ S" l8 v
形成一種電子霧, 影響人的神經系統和生理功能的紊亂,
0 T# Y1 r- ~- }! I' {公仔箱論壇雖然釋放量極微, 但不可不防。

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5 帶「妝」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h0 ]/ R8 I# A% a% ^* s
有些女性尤其是青年女性, 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
- I# R8 X8 b- O; C% x公仔箱論壇須知,帶著殘妝豔容睡覺, 會堵塞你的肌膚毛孔,
9 @" @' F; B5 n5 O5.39.217.77造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸, * {2 c1 x+ C" N
長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。
6 S4 V+ [3 }3 E所以,睡前卸妝洗臉很有必要,
4 |" _5 c% [$ {公仔箱論壇可以及時清除殘妝對顏面的刺激,
8 h% A2 w4 y! q' h% G5.39.217.77讓肌膚得到充分呼吸,僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。

0 }' V2 [  |& `) E! T  A3 ?公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d0 t% `$ ]% g& U+ }; D
6. 帶「別人的老婆」睡覺。5.39.217.77$ N& ^# R' G# R  F0 u) y
可能睡醒被別人打死。





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