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標題: [健康資訊] 睡覺時，禁戴６種東西 [打印本頁]

作者: 9598 時間: 2007-9-17 11:42 AM 標題: 睡覺時，禁戴６種東西

睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R, I5 a+ U4 j( L, r" C( E
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L. N) r! [/ g1 @7 |, O
也是科學養生的重要內容。
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。 tvb now,tvbnow,bttvb0 @8 R5 P/ f2 L8 e! A! K
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1 戴錶睡覺。
有的人喜歡戴著手錶睡覺， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h% i! F( l! P2 Y) K8 ]
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 ' B8 G7 `- _( q1 p+ R
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2 戴「牙」睡覺。公仔箱論壇) d) b8 a% k) T5 G) k: H  i- C
一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， tvb now,tvbnow,bttvb$ m% C# N: n1 L8 o$ ^, z9 r1 U
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， 5.39.217.77% g/ F7 q: ]+ V" K
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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3 戴「罩」睡覺。
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
每天戴乳罩超過１２個小時的女人， 5.39.217.77$ |9 ]3 j% T: `7 ~& {) T" [3 R
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。公仔箱論壇2 a$ X& |/ n1 q  |' O4 A

4 帶「機」睡覺。 ; m, Z6 `8 V5 f/ F8 i6 Y: S
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。公仔箱論壇) b9 ~; v  ]1 o
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [. `) n; L+ W% v. I. A- `, L
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n1 o9 z/ m9 z+ v: v3 U" e
雖然釋放量極微，但不可不防。

5 帶「妝」睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb( ~" O2 e+ s3 p) d: E) A, T5 J  @
有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。 tvb now,tvbnow,bttvb& v. K8 s* X. x' }0 d1 O
須知，帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d5 y4 O; `4 k/ P
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 : m0 x: i! X; S' A+ w( C) b
所以，睡前卸妝洗臉很有必要， 5.39.217.773 [# v* l5 w3 ^' w$ m
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。公仔箱論壇; S. K' p( Q* O* L9 p$ W

6. 帶「別人的老婆」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d1 t1 R9 U% r0 ^
可能睡醒被別人打死。

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