標題: [西式食譜] 蘋果穀麥乳酪 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2011-7-8 06:16 AM     標題: 蘋果穀麥乳酪

材料8 w1 W- |- N# @  K: {
有機即食穀麥片 2湯匙、蜜糖/雜乾果各 1湯匙、蘋果低脂鮮果乳酪 150克、合桃 2粒、青森蘋果片 3片, b) G; K9 Q+ G

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! u. z( K2 Q8 r0 x" Htvb now,tvbnow,bttvb1.合桃用刀切碎。蘋果片留一塊作裝飾，其餘撕碎混合乳酪，備用。
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2.杯內放入有機即食穀麥片，加入蜜糖，再放雜乾果粒、混合好的蘋果片乳酪。
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  z8 U* _) \, ], h1 d+ v- ?3 `  y5.39.217.773.將合桃碎放在乳酪上面，再插上蘋果片作裝飾。
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