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標題: [中式食譜] 仙人掌粟米甘笋煲豬腱湯 [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2011-7-5 06:16 AM 標題: 仙人掌粟米甘笋煲豬腱湯

材料5.39.217.779 O U! t) z; b2 D7 V1 w
仙人掌老片 150克、甘笋（切件） 1條、粟米（折半） 2條、蜜棗 2粒、豬腱 400克、鹽少許、清水 2公升
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5.39.217.77# t) H% ]0 C! L9 l7 T# j
做法& @' s0 t0 K6 }2 c$ N& }2 L" t6 f' X
1.豬腱汆水，盛起備用。公仔箱論壇- S5 o/ D" D$ J- ]
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2.仙人掌連皮切件，與甘笋、粟米、蜜棗、清水放湯鍋中。以大火煲滾後，轉小火煲 2小時至豬腱軟腍，加鹽調味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f) X1 ]. l0 }, O

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