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標題: [中式食譜] 七彩仙人掌炒蛋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-7-5 06:15 AM     標題: 七彩仙人掌炒蛋

材料0 q5 b( e4 Z# t( {2 c4 n! w; V! X
仙人掌嫩片 120克、洋葱半個、紅椒/青椒/黃椒各 30克、雞蛋(拂勻) 3隻、鹽/胡椒碎各適量、生油 2茶匙
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! q" F3 w1 R  u; ]/ j6 ~, m公仔箱論壇做法
* B+ v# `! C  ^; ~9 _) G1.仙人掌去皮後切成粗絲;洋葱、紅椒、青椒、黃椒分別切絲,備用。
* W4 J- r1 ]) L3 I9 ~9 D. ptvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 x& S+ ~3 e8 {6 w4 Z
2.雞蛋加鹽、胡椒粉拌勻備用。公仔箱論壇0 \5 q$ o9 u9 g% n

9 h: l% O4 ]- U; H/ Q, p公仔箱論壇3.開中火,燒熱平底鑊下油,放入洋葱絲炒至軟身,加仙人掌及三色椒絲後,轉大火炒勻,下雞蛋液煎至半凝固即可。
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