公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 孕婦禁忌的食物 [打印本頁]

作者: 9598 時間: 2007-9-15 01:36 PM 標題: 孕婦禁忌的食物

很多孕婦有錯誤的觀念，認為只要能吃得下就要盡量地吃，胎兒總是吸收得到營養；其實，胎兒正在成形、發育的時候，只有補充她所需要的營養，才是對寶寶有益的。也相對的，某些食物，在一般人看來似乎是營養價值很高的好東西，卻可能在胎兒造成負面的影響，例如；寶寶出生後容易有過敏體質等等，都是作媽媽再懷孕時不可不謹慎注意的。

以下特別舉例孕婦懷孕期間應該避免食用的食物：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j$ |. A! V9 u# l( m: H
烹調時避免使用紅花油、葵花油公仔箱論壇7 B7 O$ V! r9 Y. E+ j/ @
9 ?+ s0 [5 C$ U7 ^ T |
蝦、蟹
蝦、蟹的荷爾蒙十分旺盛，對於懷孕而處於荷爾蒙分泌不協調狀態的孕婦來說，最好不要吃，因為可能加劇荷爾蒙失調的情形。5.39.217.77( y. N7 U4 f, K

豬肝
許多人認為豬肝很補血，然而它卻有破血之效，會打散子宮內的廢血；但因懷孕時期子宮內並無廢血，故反易造成早期流產。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K) O) _5 R& J: p+ s) G
tvb now,tvbnow,bttvb% J1 S/ A! p7 }, [9 B+ ?
韭菜、麥芽(糖) 5.39.217.779 T! ^ {6 s: J# L$ ^4 l, |* q* Z
產後退奶時很有效，但會影響荷爾蒙的分泌，且易造成噁心、嘔吐。5.39.217.77- O$ T% }# h. j+ C! K+ x9 b
0 c8 Q, ^5 x' o
薏仁
其作用為消除體內異常細胞，但因受精卵對人體來說並不是正常的細胞，故薏仁的功效恐會抑制受精卵的成長，所以應盡量避免攝取。
tvb now,tvbnow,bttvb4 n+ R7 a4 C+ K) X3 q
生冷食物
例如生菜沙拉、生魚片、冰的飲料及水果等等；雖然產前需亦涼補，但生菜類、生魚片因未經過煮熟殺菌，容易造成腹瀉的狀況，且冰冷的食物會影響呼吸的器官，造成寶寶過敏體質。
. l+ F2 l7 R. j. _* j% M0 w: _
太鹹、太辣、烤焦及油炸的食物 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M1 \) h: C) B! D; R8 D% t
太鹹、太辣的食物對胎兒太刺激；烤焦的食物則對上呼吸器官神經黏膜有影響，兩者都容易造成寶寶有過敏體質。

作者: laoshuerdai 時間: 2007-9-15 02:00 PM

吾已經結婚～打算明年要小孩兒～謝謝～哈～

作者: kent8118 時間: 2007-9-15 09:33 PM

Thanks For Sharing!!!

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)