標題: [健康資訊] 五種清晨不能吃的食物 [打印本頁]

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作者: ichocoolate    時間: 2011-6-30 12:30 AM     標題: 五種清晨不能吃的食物

本帖最後由 ichocoolate 於 2011-6-30 12:31 AM 編輯
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  t: q6 }( k9 h# P( Y* Q5.39.217.77成語“饑不擇食”是說人餓的時候，食欲強烈。但是如果抓到什麼吃什麼，急於填飽肚子對健康是非常有害的愻慪慛慖，也有些人為了減肥，為了方便馹駂駁駇，早晨起床吃些水果、喝點飲料就打發掉，孰不知給自己的胃帶來了很大的災難鞄靽靾靻，因為有些食物在清晨是不能吃的，以下五種食物要特別注意。
+ }, Y' m* o, ~6 Z3 x公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb: j: ?+ \# C$ H& Y; {
一、碳酸飲料：5.39.217.774 v9 ]' L& N- R+ ~: A* \  F8 ?

0 j9 `- T! S% F公仔箱論壇　　這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴廎廗廘廖，而不是一般人認為的止渴，碳酸飲料全都含有大量的糖分，一杯可樂就含有5大勺糖。/ x) t8 I8 D6 m; A' H) C6 d
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　　二、薯條：* ~7 A3 H; ]7 W, l8 Z. h

3 P+ k/ S: d# X1 {5 c* k6 ?tvb now,tvbnow,bttvb　　它對體來說絕對是毒藥，特別是那些用土豆泥做的薯條，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加劑的混合物，通常加入添加劑只是為了增強味覺，使薯條更可口。
) m5 b- L% J8 K. _0 r/ t9 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 E+ f/ ~* e8 T; g1 e$ Ptvb now,tvbnow,bttvb　　三、棒棒糖：tvb now,tvbnow,bttvb( V( O8 A7 \* B$ k9 f

- @$ S0 t' e6 K　　內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。
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$ z, W# f1 F+ G8 \9 Z6 |2 y5.39.217.77　　四、香腸：
1 ]- |% ^, x, @tvb now,tvbnow,bttvb
- c! j5 l2 M4 q　　由豬油，皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成，而且各種食品添加劑“助肘為虐”幫助它們欺騙我們的眼睛。  a5 c/ `' z3 g4 m

# t. t' P, T$ u, _; _! t公仔箱論壇　　五、含高脂肪的肉：
, T2 {; {0 {+ U6 H# ~/ M公仔箱論壇
  O' f! Z; I1 G" E公仔箱論壇　　特別是油炸食品。

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作者: aznqty50    時間: 2011-7-1 06:16 AM

Thanks for sharing.

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作者: fok1    時間: 2011-7-3 03:38 PM

thanks for sharing and it is very useful

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作者: kene    時間: 2011-7-12 03:30 PM

呀thanks for sharing and it is very useful

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作者: AP1010    時間: 2011-7-12 04:02 PM

全部食哂!!!

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作者: refuseqq    時間: 2011-7-13 11:10 AM

恩...早上我也不會吃這些東西吧
3 q! {7 i+ Y; @4 p! a這些東西確實是少吃的好
0 R' l8 Z  l" A+ z! v5 Ytvb now,tvbnow,bttvb麥當勞之所以會為人詬病就是因為他的薯條跟超大杯飲料

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作者: aznqty50    時間: 2011-7-15 12:50 PM

Not only in the morning, I will recommend not to eat too much of these food in your life. Thanks for sharing.

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作者: chi23    時間: 2011-7-19 01:39 PM

看來要特別避免這些東西了~
) i3 U8 C* G) T感謝分享^^

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作者: gtp118    時間: 2011-7-19 08:02 PM

麥當勞之所以會為人詬病就是因為他的薯條跟超大杯飲料

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作者: meng111714    時間: 2011-7-19 10:11 PM

那清晨应该吃什么？？？？？

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作者: tetrahydra    時間: 2011-7-19 11:09 PM

"為了方便馹駂駁駇，早晨起床吃些水果、喝點飲料就打發掉，孰不知給自己的胃帶來了很大的災難"
) x* Z7 v. v2 q- k公仔箱論壇
$ @4 C6 D5 u. l  X' Y& y3 J3 m% F5 R8 Qtvb now,tvbnow,bttvb究竟帶來了幾大的災難？ 文章並沒有提及 。

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作者: 1o2o3    時間: 2011-7-20 04:39 AM

早上第一時間飲水最好

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作者: 大羚羊    時間: 2011-7-20 12:49 PM

唔講真係唔知, 謝謝分享啦

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作者: yiangtao2005    時間: 2011-7-24 09:11 PM

还好，我清晨什么都不吃，就喝点水

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作者: livita    時間: 2011-8-7 02:45 PM

o it like they
! W" y7 B$ Q. y* m1 @0 d: h' ^公仔箱論壇清晨就喝点水...ok liao...
- |- \% J' Q: n9 F) E公仔箱論壇hahaahahaaha

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作者: joejoe1    時間: 2011-8-9 11:44 PM

Thank for sharing...

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