標題: [健康資訊] 五種清晨不能吃的食物 [打印本頁]

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作者: ichocoolate    時間: 2011-6-30 12:30 AM     標題: 五種清晨不能吃的食物

本帖最後由 ichocoolate 於 2011-6-30 12:31 AM 編輯
1 x: M& {7 Z' ~( \公仔箱論壇
4 R5 U1 |) H3 a# _; E. a3 Y, \/ Z公仔箱論壇成語“饑不擇食”是說人餓的時候，食欲強烈。但是如果抓到什麼吃什麼，急於填飽肚子對健康是非常有害的愻慪慛慖，也有些人為了減肥，為了方便馹駂駁駇，早晨起床吃些水果、喝點飲料就打發掉，孰不知給自己的胃帶來了很大的災難鞄靽靾靻，因為有些食物在清晨是不能吃的，以下五種食物要特別注意。
1 A7 N9 y# m) j4 A3 d' U  e: `6 {/ _" K$ m0 O$ j
一、碳酸飲料：tvb now,tvbnow,bttvb5 B# [4 o' j) V) f: Y1 t* v5 }
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　　這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴廎廗廘廖，而不是一般人認為的止渴，碳酸飲料全都含有大量的糖分，一杯可樂就含有5大勺糖。4 M' r9 E4 a& v: ~

& C) ~& z+ ]. u6 y( y公仔箱論壇　　二、薯條：8 Y# a2 Q  K% F( L3 O. @

4 z7 Z$ p1 w- V: j8 K& _2 |/ C5.39.217.77　　它對體來說絕對是毒藥，特別是那些用土豆泥做的薯條，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加劑的混合物，通常加入添加劑只是為了增強味覺，使薯條更可口。
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! Y0 H1 A; o7 l: G5 H' I1 n　　三、棒棒糖：公仔箱論壇( x5 j2 \" I! x' V# X
tvb now,tvbnow,bttvb9 M: {4 z6 K1 I. B  C5 p! c
　　內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。
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5 n: B7 T& R! E/ I4 J+ p: a8 m/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　四、香腸：3 m# j7 @- f5 y  W

+ x3 P/ Y4 z$ r7 B* _3 A公仔箱論壇　　由豬油，皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成，而且各種食品添加劑“助肘為虐”幫助它們欺騙我們的眼睛。tvb now,tvbnow,bttvb. R9 _$ E4 M! R7 Z/ Q
公仔箱論壇+ O: ^0 Z4 j5 w6 y
　　五、含高脂肪的肉：tvb now,tvbnow,bttvb- g$ C/ h# t$ v2 V" N4 g

; M- ]0 T; n' X7 U3 z2 l/ D1 L公仔箱論壇　　特別是油炸食品。

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作者: aznqty50    時間: 2011-7-1 06:16 AM

Thanks for sharing.

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作者: fok1    時間: 2011-7-3 03:38 PM

thanks for sharing and it is very useful

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作者: kene    時間: 2011-7-12 03:30 PM

呀thanks for sharing and it is very useful

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作者: AP1010    時間: 2011-7-12 04:02 PM

全部食哂!!!

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作者: refuseqq    時間: 2011-7-13 11:10 AM

恩...早上我也不會吃這些東西吧5.39.217.77* o' M0 w9 Q2 G: ?7 Z2 b- Q
這些東西確實是少吃的好8 ~' H2 ]  c+ p5 q
麥當勞之所以會為人詬病就是因為他的薯條跟超大杯飲料

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作者: aznqty50    時間: 2011-7-15 12:50 PM

Not only in the morning, I will recommend not to eat too much of these food in your life. Thanks for sharing.

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作者: chi23    時間: 2011-7-19 01:39 PM

看來要特別避免這些東西了~
  C8 r8 t0 W) N- r8 ntvb now,tvbnow,bttvb感謝分享^^

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作者: gtp118    時間: 2011-7-19 08:02 PM

麥當勞之所以會為人詬病就是因為他的薯條跟超大杯飲料

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作者: meng111714    時間: 2011-7-19 10:11 PM

那清晨应该吃什么？？？？？

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作者: tetrahydra    時間: 2011-7-19 11:09 PM

"為了方便馹駂駁駇，早晨起床吃些水果、喝點飲料就打發掉，孰不知給自己的胃帶來了很大的災難"tvb now,tvbnow,bttvb7 r" v0 i8 X) v' D/ N) C
5.39.217.77' i8 j/ U. U. l; L. @2 T
究竟帶來了幾大的災難？ 文章並沒有提及 。

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作者: 1o2o3    時間: 2011-7-20 04:39 AM

早上第一時間飲水最好

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作者: 大羚羊    時間: 2011-7-20 12:49 PM

唔講真係唔知, 謝謝分享啦

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作者: yiangtao2005    時間: 2011-7-24 09:11 PM

还好，我清晨什么都不吃，就喝点水

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作者: livita    時間: 2011-8-7 02:45 PM

o it like theytvb now,tvbnow,bttvb4 A" Y( l. _% b8 B8 s/ L. u! U
清晨就喝点水...ok liao...公仔箱論壇; g. ^/ L- }; ^& t5 ?
hahaahahaaha

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作者: joejoe1    時間: 2011-8-9 11:44 PM

Thank for sharing...

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