公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 愛喝咖啡的人. [打印本頁]

作者: tracy168 時間: 2007-9-13 10:35 PM 標題: 愛喝咖啡的人.

尤其女生更要保養自己,到更年期才開始預防骨質疏鬆是來不及的.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J3 p! K8 m" `5 H
愛喝咖啡的人要多吃洋蔥唷!
作者 / 鄭慧文(美國加州大學藥學博士)
想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質疏鬆症的人，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S: o, K- d) I( i
還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧!tvb now,tvbnow,bttvb. a9 y% x8 [. k! P7 r( H
權威期刊「自然」的最新研究報告指出，
洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。
洋蔥預防骨質流失的效果，
甚至比骨質酥鬆症治療藥品「calcitonin 」還要好。
研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥， B A& I3 J% y, i3 R$ k5 T$ U
連續四週後公白鼠的骨質平均增加了 13.5-18.5%。
另一組實驗則發現，讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜，公仔箱論壇, R0 \' G) L; @$ M& M% X3 t2 z& Y
也能夠減少骨質流失問題。1 J* z- L k0 u3 i( W! j: ` i: k
第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1.5公克的洋蔥,
結果骨質流失的速率減少了 25%。
更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時內就看得到了。4 y6 ^" _8 A0 H
研究人員認為，洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」， 7 @9 ]8 \( d$ W% W. {
因此想要利用洋蔥保健的人，tvb now,tvbnow,bttvb* [& q6 \1 T1 v: _- I: A
每天可能要吃上200~300公克（ 10盎司）的洋蔥，能夠預防骨質疏鬆症。
關心自己也要關心別人...傳給你週遭愛喝咖啡的朋友喔!!

作者: devil2007 時間: 2007-9-13 10:54 PM

thanks for sharing.....luckly i like onion n eat onion very much :onion14:

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)