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標題: [健康資訊] 愛喝咖啡的人. [打印本頁]

作者: tracy168 時間: 2007-9-13 10:35 PM 標題: 愛喝咖啡的人.

尤其女生更要保養自己,到更年期才開始預防骨質疏鬆是來不及的.公仔箱論壇5 A7 I5 p( x2 C& t! K0 {& S. B
愛喝咖啡的人要多吃洋蔥唷!
作者 / 鄭慧文(美國加州大學藥學博士)2 a$ S0 G Q( x6 X
想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質疏鬆症的人，9 M! ~: a. S; ?: ]& v
還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧!
權威期刊「自然」的最新研究報告指出，5.39.217.77" d$ Q3 B* J' f) a% j5 M3 f- `
洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。5.39.217.777 q3 L5 V8 Z$ I" X9 m) k
洋蔥預防骨質流失的效果，
甚至比骨質酥鬆症治療藥品「calcitonin 」還要好。
研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥，tvb now,tvbnow,bttvb2 L! C: A6 R% Y# K% U! f3 y. ~9 |
連續四週後公白鼠的骨質平均增加了 13.5-18.5%。
另一組實驗則發現，讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜，5.39.217.77% o6 o! R3 l- [( A
也能夠減少骨質流失問題。
第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1.5公克的洋蔥,
結果骨質流失的速率減少了 25%。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U- w) D% ?; b& E
更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時內就看得到了。公仔箱論壇' P* h4 q: z* `6 G
研究人員認為，洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」，
因此想要利用洋蔥保健的人，
每天可能要吃上200~300公克（ 10盎司）的洋蔥，能夠預防骨質疏鬆症。
關心自己也要關心別人...傳給你週遭愛喝咖啡的朋友喔!!

作者: devil2007 時間: 2007-9-13 10:54 PM

thanks for sharing.....luckly i like onion n eat onion very much :onion14:

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