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標題: [中式食譜] 魚樂菊花醋蜜星斑柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-6-27 06:14 AM     標題: 魚樂菊花醋蜜星斑柳

材料  T  T* W4 q4 k' ]. o5 [3 ~+ E$ \
蓮子 75克、鮮東星斑柳 600克、食用菊花 6朵、糖 2茶匙、清水 500毫升醃料:鹽 1/4茶匙
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4 V5 L/ ~2 I) H: @公仔箱論壇百花蜜 225克、鎮江醋 55毫升、鹽 1茶匙+ p( f( z' |& k
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1.將東星斑柳撒上鹽,隔水大火蒸 6分鐘。5 t6 W0 L8 V9 o$ d

7 ~- c: Q3 X+ c6 E- Z# |2.煲滾水 500毫升水下糖,加入蓮子烚 20分鐘盛,瀝水上碟。
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$ \8 a1 w7 p2 |$ H5 j. u5 r) {tvb now,tvbnow,bttvb3.百花蜜、鎮江醋、鹽拌勻,下鑊以細火煮熱,淋於蓮子上。
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4.再放上蒸好的東星斑柳,最後放上食用菊花即成。





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